55问答网
所有问题
当前搜索:
老年人三高吃什么好
老年人三高
什么能
吃什么
不能吃
答:
3.高亚麻酸食物。多吃海鱼、海藻、核桃。4.高酸性食物。黑醋,苹果醋。5.高蛋白食物。多吃蛋类(去黄)、豆类(豆腐、豆浆)。两低:1.低糖。拒绝一切含糖食品,把精米、精面减到最低点。2.低油脂食物。把食用油摄入减到最低或改用橄榄油。一拒绝:拒绝烧烤、油炸食物。
三高
的原发病是糖尿病,...
得了
三高吃什么好
3大饮食来帮忙
答:
得了
三高吃什么好
3大饮食来帮忙 我来答 1个回答 #热议# 说说这一年,有哪些人让你心生感恩?葛诺Sa 2018-02-02 · TA获得超过1973个赞 知道大有可为答主 回答量:2159 采纳率:83% 帮助的人:259万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 轻松吃掉“三高症” “三高症”指的是高血糖(...
老年人三高
应该注意
什么
答:
蔬菜水果是低能量的食物,主要是提供给我们膳食纤维和维生素。多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜以及富含维生素C的蔬果,可以降低患冠心病的风险。另外,成年人为了控制体重,可以在餐前吃水果,增加饱腹感。建议每天吃蔬菜300~500克,深色蔬菜最好占一半,水果200~400克。9种食物对心脏有益,分别有,芹菜、菠菜...
三高
人群适合吃什么?三高人群
吃什么好
?
答:
很多
中老年人
体检的时候都会检查出有
三高
,其实我们经常会听到三高这个词,三高其实就是我们所说的高血压、高血脂和高血糖,这三种疾病都是慢性疾病,患有三高的人平时要注意自己的饮食,那三高人群适合吃什么?三高人群
吃什么好
?1、燕麦—降血脂燕麦能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,...
三高
人群应该
吃什么
主食?
答:
1.忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2.常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3.少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4.每天的烹调油不能超过25克;5.多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;
吃什么
东西适量就好了,不要...
50多岁男人
三高吃什么好
答:
苦味食物主要苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等苦能清热广州地区气候炎热适当吃些有苦味蔬菜有好处清肝炎、心火过苦味毕竟寒凉过食则损伤脾胃导致食欲振、或腹痛腹泻等影响食物消化吸收 需要提醒多
老年人
提鸡蛋犯憷认其胆固醇含量太高对身体好其实除了胆固醇过高者尽量少吃蛋黄外其人吃鸡蛋没多大问题还要强调...
老年人三高怎么办
老年人三高吃什么好
答:
1)多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源,因为这两种食物中嘌呤含量最低,瘦肉类、鱼类、禽类要限制,每天不超过100克;2)不用或慎用嘌呤高的食物,如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等;3)蔬菜以浅色为主,如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等;4)可适量食用菌藻类食物;5)坚决禁用各种酒类。
家里
老人
有点骨质疏松,还有
三高
, 这该怎么补充营养?
答:
另外还有2倍国家标准的活性蛋白质,丰富的膳食纤维,高钙。能让老人在补充营养的同时,一定程度调节血脂血糖,里面的膳食纤维对肠胃也是很有好处的,轻松畅饮无负担!爱薇牛逸沛这款中老年奶粉主要就是一个针对
中老年人三高
的配方,澳洲百年大品牌了,无添加,奶源也更纯净安全,值得一试。
老年人吃什么
食物可有效降血压降血脂
答:
1,
三高
患者可以喝一些茶,绞股蓝含有3种降压元素,2,听听音乐,
老年人
喜欢听戏,就让老年人听一些戏放松一下。3,适量运动,老年人适合进行一些广场舞啊,太极啊。舒缓的运动 4,老年人口吃不好,不要给
老人吃
一些比较硬的食物。5,老年人应该保持平稳的心情,不要忽高忽低的。6,出门给老人随时把...
三高
人群是哪三高?他们适合
吃什么
?
答:
“
三高
”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称。三高人群适宜吃芹菜、菜花、茄子、大蒜、苦瓜、辣椒等蔬菜。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
最适合三高老人的食品有哪些
三高的人都能吃什么食物
三高早上吃什么早餐
三高人群适合吃什么补品
适合高血压老人吃的补品
三高吃什么肉最好
三高自愈的最佳方法
降三高的最好水果
三高的根源是肝和肾