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米饭和面食哪个更容易消化
米饭和面食哪个
好
消化
答:
在消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃
面食容易
发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶...
面食和米饭哪个
比较好
消化哪个更
有营养价值?
答:
吃面食对胃好,容易吸收,往往吸收不好的人才容易发胖的。可以参考一下那些模特的,有很多人好几年都不可以吃
米饭
的。 \x0d\x0a\x0d\x0a在消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能...
面食和米饭哪个
比较好
消化哪个更
有营养价值?
答:
吃面食对胃好,容易吸收,往往吸收不好的人才容易发胖的。可以参考一下那些模特的,有很多人好几年都不可以吃
米饭
的。在消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃
面食容易
...
米饭和面哪个更容易消化
答:
哪个更易消化
也要看胃酸多少决定。对于胃酸较多的人来说,因面食咸性较大,可用来中和咸性,就会觉得
面食容易
被消化,但对于胃酸少的人来说,尤其是慢性萎缩性胃炎患者,要
消化面食
就需要更多的酸,吃多面食就更难消化,相反吃了米饭胃就舒服了。胃酸多的人通常吃了
米饭易
反酸,所以吃面好些。
面条比
米饭容易消化
吗
答:
面条和
米饭哪个更易消化
一般来说面条是比米饭更容易消化的。面条的主要成分是淀粉,还是非常容易被人消化的,一般人吃一碗面和吃一碗饭的话,肯定是吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的。但是哪个更易消化也要看胃酸多少决定。对于胃酸较多的人来说,因
面食
咸性较大,可用来中和咸性,...
吃米
和面哪个容易消化
答:
相对而言,面粉的热量233卡/100克,
米饭
的热量177卡/100克。面粉的热量更高些。消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。不过,长期吃面或吃米都不是最佳选择,米和面的选择应符合自己的饮食习惯并切...
面食和米饭哪个
比较好
消化哪个更
有营养价值?
答:
吃面食对胃好,容易吸收,往往吸收不好的人才容易发胖的。可以参考一下那些模特的,有很多人好几年都不可以吃
米饭
的。在消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃
面食容易
...
面食和米饭哪个容易消化
答:
吃面食对胃好,容易吸收,往往吸收不好的人才容易发胖的。可以参考一下那些模特的,有很多人好几年都不可以吃
米饭
的。在消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃
面食容易
...
米饭和面食
有什么区别?
答:
可见,米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说,一两大米或面粉,抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量呢。长期食面会长胖馒头的热量233卡/100克,
米饭
的热量177卡/100克。消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,...
吃
米饭消化
的快还是吃
面食消化
的快?
答:
在消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说,
米饭
含水量比馒头、饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃
面食容易
发胖”的原因之一。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶蛋白”...
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