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米饭和面食哪个更容易消化
面食容易消化
还是
米饭容易消化
答:
面食
和大米均是较
容易消化
的。面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同种类的面食,风味各异,品种繁多,主要有面条、馒头、花卷、油条、麻什、烧饼、饺子、包子、凉皮、馄饨、麻花等,西餐有面包、各种烤饼等。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品,大米含有稻米中近64%...
面食和米饭哪个
比较好
消化
?为什么?
答:
分类: 生活 >> 美食/烹饪 问题描述:吃
哪个
对身体好啊?困惑中...解析:在消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃
面食容易
发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白...
都说面食比较容易消化,我是南方人,为什么吃
米饭
比
面食更容易消化
?
答:
你好,其实都差不多!在消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说,
米饭
含水量比馒头、饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃
面食容易
发胖”的原因之一。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中...
馒头
与米饭哪个更容易消化
呢?
答:
馒头属于
面食
,一般面食比较好
消化
。而米饭属酸性食物,白米饭是典型酸性食物,以此为主食的中国人,如果没有摄取相当量的碱性食物,就
容易
变成酸性体质。馒头是用酵母发酵的,当然是对胃没坏处,而且有助消化,药店里就有酵母片买,主要就是针对消化不良便秘研制的。对于疲劳的上班族来讲,馒头比
米饭更
...
吃米
和面哪个容易消化
吃米还是吃面容易消化
答:
相对而言,面粉的热量233卡/100克,
米饭
的热量177卡/100克。面粉的热量更高些。消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。不过,长期吃面或吃米都不是最佳选择,米和面的选择应符合自己的饮食习惯并切...
吃
面食
比
米饭容易消化
吗?
答:
一般来说面条是比
米饭更容易消化
的,同时也要根据胃酸的多少来决定。具体原因如下:1、面条的主要成分是淀粉,非常容易被人消化的,一般人吃一碗面和吃一碗饭的话,吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的。2、对于胃酸较多的人来说,因面食咸性较大,可用来中和咸性,就会觉得
面食容易
被...
米饭面食哪个容易消化
答:
面食
比
米饭更容易消化
,因为面食主要成分是淀粉,相对来说淀粉
更易消化
,但是面食比米饭所含有的热量要高。面条和米饭都是很好的主食,对于肠胃不好的人来说,可以经常食用面条,面条稀软,不会刺激到胃部。如果使用米饭,可以煮大米粥。然后放几颗枣,不仅易消化,而且还可以补气血。对于减肥的人群来说...
米饭和面食哪个
比较
容易消化
答:
哪个更易消化
也要看胃酸多少决定。对于胃酸较多的人来说,因面食咸性较大,可用来中和咸性,就会觉得
面食容易
被消化,但对于胃酸少的人来说,尤其是慢性萎缩性胃炎患者,要
消化面食
就需要更多的酸,吃多面食就更难消化,相反吃了米饭胃就舒服了。胃酸多的人通常吃了
米饭易
反酸,所以吃面好些。
米饭
好
消化
还是面条好消化
答:
饮食健康与否,关系到我们的身体健康状况,所以不管是谁在日常饮食当中,都应该树立良好的饮食方法和习惯,但是有一些人会发现自己食用某些东西的时候,容易出现消化不良的现象,给大家对这些事物的了解就应该注重了,那下面要介绍的是
米饭和
面条,哪一种
更容易消化
。米饭比较难消化面条的主要成分是淀粉,这些...
米饭和面食哪个
好
消化
答:
在消化程度方面,大米
和面食
没有什么差别,都是
容易消化
的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃
面食容易
发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶...
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