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瘦5斤能看出来吗
我最近
瘦
了10
斤
可是体型一点都没有变化
答:
减肥肯定只有体重上的变化,只要你本身体重上变化的体型上多少会变一点,但是如果你一直感觉自己的体型没有大的变化,那他可能脂肪的人说他那些你不注意的部位,比如你的腹部脂肪数量比较多,减个三斤
5斤
的,可能你不注意腿部脂肪再减掉三斤,5斤的下到一起也
瘦
了10斤,但是感觉并不明显。体重比较轻...
腿
瘦
了
五斤
大概瘦多少厘米?或者减五厘米大概可以瘦多少斤
答:
5斤
大概1厘米,5厘米大概三四十斤
连续跑步一个月,每天跑
5
公里,大概
能瘦
多少
斤
?
答:
大概能
瘦5
-6
斤
。如果五公里是在20-30分钟左右完成,能消耗400-500卡左右热量,而人体每减掉1000克脂肪,大概需要消耗7700卡热量,按照这样来计算的话。是需要坚持1个月左右才能见到减肥效果,通常一般人
能瘦
掉5-6斤,但具体瘦多少视个人情况而定。
锻炼3次 每次2公里,现在
瘦
了
5斤
正常吗?
答:
跑步减不了多少的,如果说你跑了3次就
瘦
了
5斤
,一定是饮食上有所改变,因为3次2公里一共6公里慢跑,一般也就消耗500大卡的样子。相当于2000千焦热量,相当于少吃两根雪糕。平时注意补充蛋白质。
走走路竟能多
瘦5斤
纯干货_
答:
不要驼背或垫脚走路,以免影响减肥效果。请注意,这些建议并不能保证你在短时间内
瘦
掉
5斤
,但坚持这些建议可以帮助你通过走路减肥并塑造更健康的身体。 抢首赞 评论 分享 举报 lucky范l 2023-08-06 · 超过70用户采纳过TA的回答 关注 抢首赞 评论 分享 举报 更多回答(1) ...
每天拍打肚子可以减腹部吗 睡前拍拍肚一夜
瘦5斤
答:
拍打肚子一夜
瘦5斤
的方法 第一步:蜷手拍 手握半拳,用曲起来的半个手指背和手掌靠近手腕处去拍肚子:力度自己掌握。注意,是“拍”,不是重击!拍到一定时间,感觉到肚子发热,里面有东西好像在跳动,此时可以继续用此手法,也可以看下一步。第二步:手掌拍 慢慢加大力度,力度不够者出痧慢。
女生
瘦
10
斤
变化大吗?
答:
这个还是很大的。对于女生来说,一般体重不会太重。但是如果一下子
瘦
了十
斤
,表面上看上去,还是有很大差异的。
通过节食减肥15天
瘦
了15
斤
,可是朋友们都说看不
出来
,我每天只吃水果跟...
答:
15天
瘦
了15
斤
是不可能一点也看不
出来
的 你朋友这样说一是有可能嫉妒你,二是可能关心你,说看不出来你瘦 希望你不要再节食了~!还有一点是,你身体快速瘦这么多,要在10天左右的时候 才会在形体上完全的显示出来 因为你的身体需要时间调整,但15斤 怎么的视觉也是很明显了的 祝愿减肥成功,望...
瘦
10
斤
是什么感觉?
答:
我
瘦
过十
斤
,从接近100减到88,因为整个减肥过程只有一个月,然后又只维持了差不多两个月。所以,我是很能准确描述突然瘦了10斤并昙花一现的感觉。之前穿的衣服全部变肥大了,以前买小从来穿不上的轻松上身。走在路上超级爱看路边玻璃窗里的曼妙身影。超级爱自拍。感觉身轻如燕,特别轻盈又轻松,...
十天只吃苹果能
瘦5斤吗
答:
苹果能减肥的
5
大原理:①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,身体也变得更健康。③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变
瘦
。④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,...
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