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怎样做怎样做月子餐
月子餐怎么做
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月子餐是指产妇在生完孩子之后坐月子吃的饭餐饮食,月子餐要营养充足种类丰富,最好多做营养汤品,这样才能补充产妇生产后的虚弱的身体,那么,
月子餐怎么做
\接下来就让小编带大家一起去了解一下月子餐到底应该怎么做吧。产后1~3天以流质和半流质食物为主,帮助清肠胃,补充分娩时的消耗,促进身体恢复。建议以粥类为...
月子餐
菜谱
答:
12道高端
月子餐
食谱大全,帮助宝妈排恶露 1、五红粥 五红粥清热解毒.养肝明目.补中益气.养颜瘦身.滋血通乳 用料 红豆 花生 枸杞 血糯米 红枣 薏仁 红糖 做法 1、红豆、花生、血糯、枸杞、红枣、薏仁洗干净备用 2、红糖适量备用 3、食材全部放入电饭煲.然后加3碗水。如果想浓点就加少点水.4、产妇...
月子食谱_
月子餐
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答:
坐月子
,最主要的食物注意事项,就是以下几点,做到了即可 1、热的,(忌,冷吃)2、软的,(忌,硬物)3、易消化,(已清淡为主,忌,太过油腻的)4、营养丰富,(忌,八成熟的食物,一定要将食物熟透)只要做到以上几点即可
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