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对肥胖人的建议
下半身
胖的人
如何减肥?
答:
生活中
肥胖的
人很多,但几乎每个
人的肥胖
情况都是不一样的,有一些人上半身一点都不胖,但是下半身却比较胖,导致这种肥胖的原因很多,比如平时穿裤子特别紧,还有的人坐下的时候喜欢翘二郎腿,尤其是长期久坐的人最容易出现下半身肥胖,那么针对这种肥胖该如何减肥呢?下半身肥胖怎么办好?1.保持良好的...
老放屁怎么回事?
答:
屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对
人的
健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。高蛋白饮食,在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道),所以有特别的臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食品),放屁就越臭。如果是吃得差些(粗...
减肥的方法
视频时间 00:54
都说女人胖就不容易怀孕,
胖人
生孩子都有哪些风险呢?
答:
常常听到别人说太胖对怀孕不好,特别难受孕。身边很多女性也表示,自己体重超标,想怀孕备孕一年,肚子都没有动静,医生也
建议
先减下体重再怀孕。那么
胖人
真的不容易怀孕吗?以往人们都认为只有月经不规律的时候,肥胖才会影响怀孕几率。但是现在越来越多的研究表明,即使月经规律,肥胖也会影响受孕,而且...
为什么特别
胖的人
会显得老一些,显得年龄大呢?而瘦的人反而显得年轻很多...
答:
肥胖会导致许多慢性疾病,这些疾病也会加速身体的衰老过程。例如,肥胖增加了患高血压、心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。这些疾病都会对身体造成损害,并且使身体更容易受到衰老的影响。肥胖还会引起一系列心理问题,例如自卑、抑郁等等。这些问题都会对身体健康造成损害,并加快了身体的衰老过程。特别
胖的人
...
早餐吃什么有营养又不会
发胖
?
视频时间 01:36
为什么体重差不多,有的人就是看起来比较胖,健康有差别吗?
答:
还有一种人看起来弱不禁风,身材极其苗条,那说明他的肌肉和体质都非常少,
对于
男生们来说比较完美的身材就是,脂肪少,肌肉多的身材,也就是,大家平常说的“穿衣显瘦,脱衣有肉”。还有另一个方面就是骨架的问题,有一些人天生骨架就很大。所以,会比平常人在视觉上更加显胖,这种类型的人如果想要...
计算一个
人的
体重指数,人的衣服重量应该要减除吗?
答:
另外,我们不
建议
用BMI来衡量一个
人的
体重是否标准,并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做其他相关测试。计算公式: 体重指数BMI=体重(kg)/ 身高(㎡)正常:BMI在18.5-24.9 超重:BMI大于25
肥胖
:BMI大于30 肥胖的亚洲...
皮下脂肪厚的人怎样减
答:
其中部分
肥胖
人群是由于皮下脂肪过厚而引起的肥胖,因此针对皮下脂肪过厚的问题,应该选取哪种正确有效的减肥方法呢? 1.做力量训练主要原因是为了提高身体的基础代谢,基础代谢高的人睡觉都能燃烧脂肪。在力量训练中,应多把精力放在腿部、背部、胸肌、和肩膀这些大肌肉群。并且多选择多关节动作,例如卧推...
人的
健康体重怎么算?
答:
标准体重的计算如下:1、世卫计算方法 男性的标准体重等于(身高-80)×70﹪;女性的标准体重等于(身高-70)×60﹪;正常体重在标准体重正负10﹪;体重过重或过轻在标准体重正负10﹪~ 20﹪;
肥胖
或体重不足在标准体重正负20﹪以上;超重系数等于(实际体重-理想体重)/(理想体重)。2、不同年龄算法 ...
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