为什么减肥初期体重增加答:可能有以下的原因: 1、减肥初期不仅控制饮食,还增加了运动,运动后身体会储水。 2、肌肉增加,体脂下降,肌肉密度大。 3、没有合理控制饮食。 如果你之前一直没有运动,突然开始运动的话。在运动中,我们的身体内肌糖原和肝糖水大量消耗,它们是运动中最先供能的物质,而在运动结束后,由于运动的刺激,身体一般会比运动...
用黄瓜鸡蛋减肥法,三天了,为什么体重还长了2斤?呜呜呜……答:首先我要申明一句,根据自己实际情况采取合适的方式减肥,而不是盲目跟风,适合自己的才是最好的,过度地减肥往往会适得其反,采用黄瓜鸡蛋减肥法体重还上涨,可能是以下原因: 1、你在采取这个减肥法的同时,还加了一些体育锻炼,多喝水的话前期体重就会重。 2、节食让自己基础代谢下降。 3、和经期有关 如果你在控制饮食...