55问答网
所有问题
当前搜索:
减肥长肌肉体重也增加了是啥原因
少吃饭真的可以
减肥
么?
视频时间 00:28
关于健身房
减肥
的问题,求速答!
答:
如果你是正常或过于瘦的,有氧就每天保持在20分钟左右就好不然肌肉量会减少而心率和刚刚的一样,肥胖就40分中以上啦不用说!然而力量会提高
减肥
的质量,因为你的肌肉量提高了这样你的脂肪层也会相对的减少些。举例:假设你
肌肉增大
,同时脂肪也因为力量训练的和有氧训练的热量消耗而燃烧掉,那么线条是不...
控制
体重
的主要原理
答:
流行病学调查表明中有些有家庭发病倾向,父母双方都肥胖,他们所生子女中患单纯性肥胖者比父母双方
体重
正常者所生子女高5~8倍,Vanllallie对1333名出生于1965~1970年期间的儿童进行了纵向调查也发现,父母一方有肥胖, 其所生子女随着年龄的
增长
,他们的超出正常的比值(odd ratio)也随之
增加
,1~2岁...
如何减上臂,腰部和小腿的赘肉呢--回答满意追加100分
答:
水果
减肥
的利与弊 1 .
减重
速度快,但是
体重也
很容易回升。 2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q:罐头水果跟新鲜水果营养是否一样? A:加工食品过程会让维他命C大量流失,纤维质减少,降低减肥功效。加上罐头水果多数...
我的
体重
超很多怎么
减肥
答:
我的
体重
超很多怎么
减肥
?如果你的体重超很多,可做截肠手术,效果明显,由于美国肥胖率位居世界第一,所以在美国很多人都会尝试。随着人们的生活水平不断的提高。越来越多的人存在超重及肥胖的问题。过去40年,全球肥胖的发病率几乎
增长了
两倍。流行病学研究还发生:肥胖还与认知能力下降有关,在以后的生活中,肥胖人士发生...
健身能
减肥
吗
答:
健身能
减肥
,影响
体重
变量的主要有水分、
肌肉
和脂肪。这里需要注意,日常我们所说的“减肥”要减的是脂肪,而非肌肉和水分;我们经常会看到一个人在大汗淋漓或是偶尔进行一次运动后,体重会有一些下降,以为这就是“减肥”,其实这里减的大多是水分。其次,提供人体热量的有糖类、蛋白质和脂肪。人体中的...
我太瘦了、求救治疗良方
答:
那
什么
叫大肌肉群呢?就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌(手臂)。经由重量训练与饮食补充,可使大肌肉群成长,相对的便会累积一些
体重
。 目前在美国,已经在尝试对老人加以适当的重量训练,配合增重食品补充,来
增加肌肉
比例,以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对...
怎么增肥
答:
只是目前社会一片
减重
风潮之下,那些
体重
过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、
肌肉
耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病,尤其对于患有慢性病的老人,还会
增加
并发症、愈后不良的机率。 ◎增重不增肥 在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥...
瘦人锻炼,求助
答:
在社会的人口分布结构中,
体重
不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片
减重
风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、
肌肉
耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病,尤其对于患有慢性病的老人,还会
增加
并发症、愈后不良的机率。 ◎...
谁能给我制定一个增肥方案?
答:
只是目前社会一片
减重
风潮之下,那些
体重
过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、
肌肉
耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病,尤其对于患有慢性病的老人,还会
增加
并发症、愈后不良的机率。◎增重不增肥在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜