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内家拳哪个最好练
形意
拳练
到一定程度,身体自会出现这些变化总结
答:
如:松求的是人体的身心健康状态、紧桩**六面力和间架结构、动求的是“全力以赴”状态,亦即全身力量都进入有效工作状态的状态,三步功法环环相套,会让习练者用最有效的方式轻松达到养生的目的并找到
内家拳
门径,等
练好
这个再练三体式就不容易跑偏,功夫讲武缘,说给有心人传给有德之人。
内家拳
几年能练成
答:
这个因人和拳种而已吧,像太极的话有句话叫太极十年不出门,另外这个必须要天天长时间练功才行,现在的白领可能没那么长时间。
功夫派练
哪个最好
?
答:
硬气功能自学的是南少林的八宝拳门,莫文丹掌门的,他写有2本书,找二手书来看看吧。健身气功推荐 智能气功,这个是不仅知其所以,而且还能知其所以然的健身气功,,历经了数百万人的实践,安全可靠,有着完整且行之有效的理论体系和方法,可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧...
刚学武术最大年龄不能超过多少岁?最小年龄又是多少岁才适宜?
答:
武术具有广泛的适应性,只要喜欢都可以练习,最小的年龄五六岁左右就可以开始了。武术有很丰富的内容及形式,有套路的演练形式,也有散打的对抗形式,也有功法的单练形式,不同的人可以选择不同内容进行练习,比如年青就可以练习散打对抗,刺激性很强,戴着拳套进行对格斗,可以很好的学会防身技能,对反应、...
练
完一个多月的武术基本功,要练什么啊? ?
答:
其实在上乘武术中,基本功与技法是合起来练的,并非单纯的什么基本功,特别是
内家拳
,练即是用,用即是练,不需要单独先练什么基本功,当然,还会有单独练的加强功力的方法,如内家拳邯郸旋锋武道,直接就是练打法了,当然里面也贯穿着极强的基础功法,但不会脱开实用技法而练习的。
想学太极
拳
,真正的太极拳,很多太极都看不上眼,大家觉得有没有觉得很好...
答:
有些老师可能技术并不是
最好
,不过很会教学,性格也好。同样也可以算是好老师。拳术的内涵是练出来的。不是说出来的。如果没有长期正确的练习与琢磨就没有内涵。太极拳的练习可以与外
家拳
练习结合。不同阶段都有用处。因为太极拳的拳理并不排斥外家拳,甚至泰拳,拳击,格斗术,瑜伽,少林拳都可以...
练武的基本功是什么?需不需要锻炼肌肉?
答:
练武过程中肌肉会自然形成,但是形成的肌肉不是像健美的那种大块大块的,是有线条,有轮廓的。并且是爆发的一瞬间显露出来,特别好看,一看就是格斗家的身形。可以玩一玩杠铃,
练练
力量,但是要配合拳法把这种死力转换成爆发力。基本功就是力量的练习,多
练练
腿部力量。练
内家拳
的套路比外家拳更能锻炼...
...不要呢种很浪费时间的武术,像
内家拳
虽好但我没时间练。
答:
想速战速决就必须有迅雷不及掩耳的速度,以及惊人的破坏力加精准的打击,这些都是需要时间练的呀!不是只有
内家拳
才要时间练的。这之类的基本东西还有很多东西需要练,像你这种情况学几招柔术倒是可以,只要猛一点别人就断手断脚的了,不过这也得时间练,你看着办吧。
女生练自由搏击,散打,擒拿术
哪一个比较
狠,实战性强
答:
泰拳???姐姐你就别想泰拳了。泰拳的训练完全是建立在自残的基础之上。比如,为了提高关节硬度,回经常用肘部和膝盖猛烈撞击墙壁!!!根本不是女孩受得了的!!!至于你说的几种,我还是推荐散打和擒拿。散打简单,擒拿好用。防身的话还是擒拿
比较好
。像你这样的女孩子,还是用擒拿比较好——如果防身...
...
拳
的区别是什么?他们各自特点是什么?练习
哪个好
呀?
答:
空手道直愣愣的,散手是散打的前身,比散打厉害,咏春快,干脆利落,太极拳对于没天赋的人要练几十年,有天赋又有师父教,才能学好。太极
拳练好
了最厉害,咏春拳特别干脆,李小龙也是学咏春拳的,散手比空手道好。咏春拳练不好的话当然没有散手好,练好了比散手厉害多了,看李小龙就知道。我最推荐咏春...
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