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三大营养素
人体
三大营养
物质的存在形式、基本构成、作用、主要食物来源?
答:
能防止体温的放散。所以脂肪有保持体温的作用。脂肪还可以为身体储存“燃料”作为备用,吃进脂肪以后,一时消耗不完的部分可以存在体内,等身体需要热量时再利用。此外,脂肪还有保护内脏器官,滋润皮肤,防震,溶解
营养素
的作用。有些不溶于水而只溶于脂类的维生素,只有在脂肪存在时才能被人体吸收利用。
维生素B与
三大营养素
之间的关系?
答:
缺乏维生素B就会造成与
三大营养
物质代谢紊乱。蛋白质,脂肪,碳水化合物的代谢异常,这将是很多慢性疾病产生的源头。维生素B一旦缺乏,就意味着体内排毒能力下降,血糖开始不稳定,蛋白质,脂肪代谢受阻,各种酵素缺乏,新细胞生长缓慢;细胞膜,组织膜,关节膜,脑膜因为B缺乏,而造成脂类吸收下降,形成所有膜...
营养
的三宝是什么?三
答:
营养三宝补充现代中国人最缺乏的三种
营养素
哈佛大学医学院脂类研究中心经过实验对比发现,食物飞速变化的严重后果是,现代中国人常吃的食物中适合我们基因的营养成分出现了“三缺”和“两多”:“降糖之宝”纤维素、抗氧化物和“降火之宝”“降脂之宝”Omega-3不饱和脂肪酸在食物中的含量越来越少;自由基...
人体每天需要补充哪些
营养素
?
答:
营养素
是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
作为人体能源供应的
三大营养
物质是哪三个?
答:
所以脂肪有保持体温的作用。脂肪还可以为身体储存“燃料”作为备用,吃进脂肪以后,一时消耗不完的部分可以存在体内,等身体需要热量时再利用。此外,脂肪还有保护内脏器官,滋润皮肤,和防震作用。溶解
营养素
的作用。有些不溶于水而只溶于脂类的维生素,只有在脂肪存在时才能被人体吸收利用。
五大
营养素
答:
碳水化合物是供给人体能量的最重要
营养素
,人所以有力量做事就是通过能量来达到,没有能量人就不能活动。碳水化合物是供给人体能量最经济的食物,首先是价格便宜,最经济,第二是在人体内氧化最完全,分解成碳和水,第三是供能快。 2、蛋白质: 是人体生命的基础,没有蛋白质就没有生命。蛋白质是人体肌肉、血液、内脏、...
什么是营养?什么是
营养素
?营养素分为哪几类、都有哪些功能?
答:
营养素
探究▼1.什么是营养素食物中经过消化、吸收和代谢,能够维持生命活动的物质叫做营养素。简而言之,就是“食物中对身体有益的物质”。2.营养素的分类一般来讲营养素可分为
三大
类:宏量营养素、微量营养素以及其它膳食成分。• 宏量营养素 宏量营养素包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等。...
人体必需的
营养素
?
答:
营养素
是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
三大营养
物质如何进入血液被吸收
答:
小肠是消化食物的主要场所。所谓吸收则是指包括水分,无机盐等在内的各种营养物质通过消化道的上皮细胞进入血液和淋巴管的过程。
三大营养
物质通过相应的酶被水解消化吸收。糖类消化的终产物是葡萄糖,葡萄糖则通过主动运输进入小肠上皮毛细血管中,成为血糖。蛋白质的消化终产物是氨基酸,氨基酸也通过主动运输...
产能
营养素
的
三大
产能营养素的主要来源
答:
蛋白质的主要来源蛋白质的食物来源主要有两种:一种是动物蛋白质,如禽、肉、鱼和蛋及其制品;另一种是植物蛋白质,主要来自粮谷类食物和豆制品。动物蛋白质的质量要好于植物蛋白质,蔬菜与水果中的蛋白质很少。食物中所含必需氨基酸的组成和比例如与人体相似,其蛋白质的吸收利用就会增加。因此,将动物...
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