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100克面条有多少蛋白质
面条
里面含
蛋白质
多吗
答:
面条里面含有较多的蛋白质,每100克营养成分中
含有蛋白质
8.5克。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。一般人皆可食用,病湿热者忌食面条。每
100克面条
含硫胺素0.35毫克,磷142毫克,锌1.07毫克,蛋白质8.5克,核黄素0...
100克面条
的热量
答:
1、面条热量:137大卡/100g。每
100克面条
含碳水化合物25.01克,脂肪2.06克,
蛋白质
4.51克,纤维素1.2克。2、面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。
100克面条
的热量 100克面条的热量大概是
多少
答:
1、面条热量:137大卡/100g。每
100克面条
含碳水化合物25.01克,脂肪2.06克,
蛋白质
4.51克,纤维素1.2克。2、面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。
一斤
面条有几克蛋白质
答:
小麦种子含淀粉53—70%,
蛋白质
约11%,糖类2-7%,糊精2-10%,脂肪约1.6%,粗纤维约2%。大概是
100克
*70%=70克淀粉,蛋白质约100克*11%=11克,脂肪100克*1.6%=1.6克
标准挂面的热量是
多少
?
答:
每
100g
的
面条
大约有300g的热量。面条还含有一定的纤维素,因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的,与用去麸小麦制作的白面包不同,用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说,面条的营养价值比面包的营养价值高。但是吃面条是不会胖的,因为每150克煮熟的面条才含有1克脂肪、7克
蛋白质
、40克碳水...
面条
的热量是
多少
?
答:
每
100g
的
面条
大约有300g的热量。面条还含有一定的纤维素,因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的,与用去麸小麦制作的白面包不同,用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说,面条的营养价值比面包的营养价值高。但是吃面条是不会胖的,因为每150克煮熟的面条才含有1克脂肪、7克
蛋白质
、40克碳水...
主食热量表从低到高怎么排?
答:
芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡。3、
面条
:280 大卡(
100克
)面条的主要营养成分
有蛋白质
、...
一碗
面条
的热量有多高?
答:
每150克熟的面条,热量是180千卡。每150克熟的
面条含有
1克脂肪、7
克蛋白质
、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。一般来说,越筋道的
面含有
更多的蛋白质。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。比如,北方的面为了使面...
一碗
面条
的热量
答:
一碗
面条
重量大概两百g,面条只有280kcal/
100g
。因此一碗面条热量大概600kcal。由于面条在制作过程中加入了不少水分,在热量上要比单纯的面粉低很多,面粉为344kcal/100g,并且,我们买回面条煮完以后,它的水分还会增加,平均热量会进一步降低。虽然面条的热量要比米饭略低一些,但是面条相比于米饭更容易...
面条
与米饭热量对比
答:
2、
面条
:面条是用小麦粉制作而成的,制作的过程中也需要加入一些水分,所以面条的吸水量也是不低的,一般大约在72%左右,但是面条煮之后它的热量却不是特别高,
100克
左右的面条,它的热量大约是110千卡。减肥的患者每天碳水化合物,如果是以米饭来计算大约是0.5kg左右。有一个简便的运算公式是身高-...
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