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100克面条有多少蛋白质
100克面条
是
多少
热量
答:
吃多了会发胖 150克煮熟的
面条
里面有十克的脂肪,七克的
蛋白质
,四十克的碳水化合物,还有四百八十千卡的热量,对于一些高热量的食品来说,它是脂肪性的食物,特别会给人饱足的感觉,所以有研究发现,缓慢发挥作用的碳水化合物会增加我们的饱腹感,每天摄入适当的面会有发胖的风险。面适合温乎乎的吃 ...
主食热量表从低到高怎么排?
答:
芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡。3、
面条
:280 大卡(
100克
)面条的主要营养成分
有蛋白质
、...
一碗
面条
的热量是
多少
?吃面条会胖吗
视频时间 02:00
100克
大米饭含淀粉,
蛋白质
,脂肪各
多少克
答:
在每百克大米中,含淀粉(碳水化合物)77.6克,
蛋白质
6.7克,脂肪0.9克,粗纤维0.3克,钙(钙食品)7毫克,磷136毫克,铁(铁食品)2.3毫克,维生素B1 0.16毫克,维生素(维生素食品)B2 0.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,缬氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,异亮氨酸251毫克,苏氨酸280毫克,苯丙...
什么
面条
营养最高
答:
麦胚含植物凝集素。黄豆
面面条蛋白质
含量高达40%左右,最优质的可达50%左右,相当与瘦猪肉的2倍多,鸡蛋的3倍.黄豆蛋白质的氨基酸的组成比较接近人体所需要的氨基酸,属于完全蛋白,其中赖氨基酸含量较多,
每一百克
黄豆中约含铁质35.8毫克,含磷418毫克,还有维生素A B1 B2 D E 等。绿豆面
面条含有
丰富无机...
面有
什么营养?
答:
小麦的营养:每
100克
小麦粉(标准粉)含水分12克,
蛋白质
9.9克,脂肪1.8克,碳水化合物74.6克,钙38毫克,磷268毫克,铁4.2毫克,维生素B10.46毫克,维生素B20.06毫克,尼克酸2.5毫克,可供热量3.54千卡。营养价值:1、
面条含有
丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。2、富含铜,铜是人体健康...
100克
全麦
面条
的热量是
多少
大卡
答:
100克
全麦面条的热量是
多少
大卡 全麦面条的热量(以100克可食部分计)是315大卡(1317千焦)。每150克煮熟的
面条含有
1克脂肪、7克
蛋白质
、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。并且,我们买回面条煮完以后,它的水分还会...
请问玉米
面条
营养成份
答:
谷类 - 玉米
面
(黄)的营养素含量(指
100
克可食部食品中的含量)玉米面的制作 热量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .26 钙(毫克) 22
蛋白质
(克) 8.1 核黄素(毫克) .09 镁(毫克) 84 脂肪(克) 3.3 烟酸(毫克) 2.3 铁(毫克 3.2 碳水化合物(克) 69.6 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .47 ...
面条
是不是高热量食品
答:
是的
面条
中脂肪含量不是很高,
100g
的面条中只有1g的脂肪,但是面条的热量却不低,每100g的面条大约有300g的热量。如果长时间大量食用面条,很容易营养不良,营养不良也有可能引起肥胖,在大多数人的观念中,肥胖的原因是因为营养过剩导致脂肪堆积,其实肥胖也有可能是因为缺乏某种营养元素导致的,而长期吃...
一碗牛肉
面多少
卡路里?
答:
一碗牛肉
面
大概有200克左右,热量为238大卡左右,所含热量需要散步164.2分钟消耗完。牛肉面通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。一碗牛肉面的营养:牛肉面营养素含量(每
100克
):热量(大卡)118.89、碳水化合物(克)16.95、脂肪(克)3.13、
蛋白质
(克)6.09、纤维素(克)...
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