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鸡腿热量高吗
鸡腿
脂肪含量
高吗
?具体多少
答:
1只
鸡腿
(120.0克,可食部分83.0克) 150大卡 营养素含量(每100克)
热量
(大卡)181.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)13.00 蛋白质(克)16.00 纤维素(克)
炸
鸡腿
的
热量
是多少?
答:
一个炸鸡腿的重量大概在100克左右,含有的热量非常丰富,达到250大卡以上的热量。
是一种典型的高热量食物
,它的营养价值比较丰富,里面还有大量的蛋白质、氨基酸,还有丰富的钙离子和纤维素。适量的吃一些炸鸡腿可以有效的为新陈代谢提供能量。但是因为油炸食品里面含有的胆固醇含量非常高,吃多之后容易增加身...
一个炸
鸡腿
的
热量
是多少千卡?
答:
炸鸡腿每100g的热量有243大卡。一个炸鸡腿的重量大概在100克左右,含有的热量非常丰富,达到250大卡以上的热量。
是一种典型的高热量食物
,它的营养价值比较丰富,里面还有大量的蛋白质、氨基酸,还有丰富的钙离子和纤维素。但是因为油炸食品里面含有的胆固醇含量非常高,吃多之后容易增加身体内胆固醇的含量。...
猪肝和
鸡腿
哪个
热量高
答:
鸡腿 热量: 每100 克(g) 181 大卡
所以说鸡腿热量高
一只
鸡腿
的
热量
?如果去皮降低多少热量?
答:
鸡腿的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦)
。其中鸡皮有30卡路里,去皮降低30卡路里,剩余150卡路里。每100克鸡腿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。米饭(每100克) 热量 116.00千卡卡 吃一个炸鸡腿摄入的热量是300-400千卡,吃一个巧克力冰激凌,摄入的...
全家巨无霸
鸡腿热量
答:
其热量大概为600大卡。一只
鸡腿
的重量大概在300克左右,含有热量600大卡,属于一种
高热量
的食物。鸡腿的热量是181千卡/100克(757千焦)。此外,每100克鸡腿中含有:蛋白质16.00克、脂肪13.00克、碳水化合物0.00克、膳食纤维0.00克。从营养学的角度来讲,鸡腿之中的蛋白质、氨基酸和钾离子含量比较...
一个德克士
鸡腿
的
热量
答:
德克士
鸡腿热量
高达400卡,塞进口中的滋味令人难忘。然而,这样
高热量
的食品是否真的适合我们的饮食健康呢?首先,要明确的是,我们每天的能量需求是不同的。体重、身高、年龄、性别和活动量都会影响我们的能量需求。以平均需求量来算,400卡的德克士鸡腿占据了我们每天能量需求的相当一部分。如果你经常吃这样...
一个
鸡腿热量
答:
按照一个
鸡腿
100克来说,它含有的
热量
是181大卡。相对来说鸡腿的热量还是比较高的,但它的热量主要集中在鸡腿皮中,其鸡腿肉含有的热量是比较少的,所以如果担心其热量过高的话,可以去皮后食用。
炸
鸡腿热量
答:
炸
鸡腿
的热量是255大卡(1066千焦),重量大概在100克左右,含有的热量非常丰富,达到250大卡以上的热量。是一种典型的
高热量
食物,它的营养价值比较丰富,里面还有大量的蛋白质、氨基酸,还有丰富的钙离子和纤维素。适量的吃一些炸鸡腿可以有效的为新陈代谢提供能量。但是因为油炸食品里面含有的胆固醇含量非常...
炸
鸡腿热量
答:
50克炸的鸡腿的热量,大约100千卡左右。炸
鸡腿热量高
,不建议多食用油炸食物,除了热量高以外,油炸过程会使食物蛋白质变性,使食物营养价值下降,同时会出现一些不利于身体健康的物质。鸡肉蛋白质含量高,脂肪含量较部分畜肉类低,是不错的补充蛋白质的食物来源,但烹调方式建议选择水煮、清炖等少油的方法...
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