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高三后期疲惫期
我是一位
高三
的学生,我老是感觉烦躁不安伤心甚至,学习学了一会就不...
答:
实在累的时候,
可以眼睛闭起来休息一会,也可以找老师父母聊聊最近的学习状态,也可以跟老师请一两天假出去走走
,也许心情会变好,学习也要动力了,反正遇到问题要及时沟通,祝你考上理想的大学。
高三
最后一个月不想学了怎么办
答:
在高三最后一个月,同学们可能会感到疲惫和压力,这时候需要找到学习的动力
。可以通过回顾自己的学习历程,看看自己已经取得的成绩和进步,或者想想自己未来的目标和梦想,这些都可以激发自己的学习动力。制定学习计划 制定学习计划可以帮助同学们更好地安排时间和任务,避免浪费时间和精力。可以将学习计划分为...
怎样度过
高三
的心理
疲惫期
答:
最后一次大规模的心理疲惫期会在四月末五月初
,这个时候大部分学生的能力已经稳定,很多没有达到自己期望的学生看着一天天到来的高考,看着周围同学的踌躇满志,再看看自己试卷上吗,一道道的错题,心里难免会失落无助。度过心理疲惫期的一些方法和技巧 1.
合理膳食
。保证身体各个指标正常运行,另外甜食真的可...
高三
生如何度过心理
疲惫
状态?
答:
合理饮食,适当运动,作息规律。
孩子上
高三
以后心情很压抑,怎么才能让她放松下来呢?
答:
科学表明,
大脑长期受到高强度学习压力时,会逐渐出现“疲劳期”
。也就是说,大脑感到疲惫,需要休息。让大脑高速运转,不仅对学习没有帮助,还会产生反效果,徒劳无功。大脑只有在清醒和放松的状态下才能对学习产生更好的效果。所以适当出去散步,呼吸新鲜空气,放松大脑,就是缓解压力。不仅对学习没有帮助...
上
高三
以后感觉非常的
疲惫
,有什么办法调节一下?
答:
也是缓解
疲劳
的最有效手段。每天晚自习后坚持走路半小时,保证好睡眠,还能提高学习效率。等起床气过去就好了。中午一定要小睡一会,否则下午撑不住,影响复习质量。所以一再压缩睡觉时间,争分夺秒地用来复习。这种做法看似很努力,但是往往效果不好,得不偿失。我问她第二天的状态,她说会偶尔犯困,但不...
高三
了觉得以后的人生会变得好累好累,该如何自我调节?
答:
上了高中,尤其是
高三
,很多同学感觉压力大到泪崩!那是因为随着
高考
的临近,高三的同学开始进入情绪爆发期,他们会被这样或那样的问题所困扰。表面上看很正常,其实心理上已经开始出现状况了,那么我们应该如何自我调节呢?1.强化自信 不管你的成绩是拔尖还是和别人有一定的差距,每天都不要忘记自信的起床...
今年
高三
了,前两个月感觉蛮好的,可这几天觉得好累好累,不想耽误学习...
答:
你觉得前两个月的精神状态蛮好,现在
疲惫
了,这就是一个从高潮暂时转入低谷的时期,其实这也是正常的,所以你不用太着急,也不用担心会耽误学习,你可以适当地放松自己,调整好心态,应该就会慢慢恢复的。相反地,如果老是处于好的学习状态,那可能也不大正常,没有人能够持续一直高效地学习,那样的话...
高三
进入
疲惫期
,开始打乱仗了,怎么办
答:
比如做作业时,给自己一个限额,碰到很难的题目不超过二十分钟的思考时间,因为即时在
高考
中也是一样。但是你毕竟经过了思考,所以这个过程还是有用的。然后第二天你可以抽短暂的时间和同学进行交流和沟通,也可以在老师解答的过程中总结自己没想到的重点。另外,在白天学习的过程中,如果实在太累,可以...
...高一高二坚持了两年,到
高三
进入了
疲惫期
,有所松懈,没上本科线,复读...
答:
从高一就开始努力的学习,高一高二坚持了两年,这种尽自己最大努力学习的习惯很好。你到
高三
进入了
疲惫期
,有所松懈,没上本科线,这就是“学习犹如逆水行舟不进则退”的真实写照。这一点认识清楚了,那么你就可以复读了。复读一年考本科就成了囊中取物了。
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