宝宝今日便当,牛肉时蔬饭团,双色鸡蛋卷答:宝宝今日便当,牛肉时蔬饭团,双色鸡蛋卷 牛肉时蔬饭团 准备食材:牛肉30克,西葫芦10克,胡萝卜10克,有机胚芽米,洋葱10g。 胚芽米和水1:1蒸熟,牛肉加水姜片腌制去腥去血水。所有食材剁碎,牛肉加油淀粉腌制(一岁以上可加适量酱油)。锅中倒油加入牛肉翻炒至变色,加入时蔬翻炒至香炒熟,炒好后倒入煮熟的米饭搅拌均...
爱心便当的做法 ,做法最好简单点~答:2肉末,鸡蛋清,洋葱末,蒜末,面包碎,加盐搅拌均匀 3在不会粘锅的平底锅里小火煎(不用油)4容器里放上生菜 5先在保鲜膜上放米饭,捏实即可 6用韩国海苔作成眼睛,汤里的火腿片作成嘴巴等,直接放在饭团上 7笑脸饭团的嘴巴就地取材,用苹果皮 8便当中的西兰花,小玉米也就地取材从蔬菜汤中取出。