水果苤蓝:守护你的胃,排毒通便,守护您的健康防线答:宽肠通便,远离便秘烦恼水果苤蓝含有大量水分、膳食纤维和碳水化合物,有助于宽肠通便,让肠道内的毒素随着大便排出体外。吃出健康,远离便秘烦恼!⚕️守护您的健康防线水果苤蓝富含多种维生素,特别是维生素E这种天然抗癌成分,以及微量元素钼,能有效抑制致癌物质亚硝酸盐的生成。选择水果苤蓝,为您的健康保驾...
香蕉不通便,真正通便的水果是答:香蕉不通便真正通便的水果是 香蕉不通便没熟透的香蕉含有大量的鞣酸,不仅不会通便,还会使粪便变干!成熟的香蕉,鞣酸减少,膳食纤维和果糖类物质刺激胃肠液的分泌,有助于软化粪便。 但其实,香蕉中的膳食纤维含量并不高,通便能力聊胜于无。 1、火龙果 不管是红心,还是白心,都含有丰富的膳食纤维,其中不易消化的果籽还...