55问答网
所有问题
当前搜索:
西瓜的热量和含糖量高吗
西瓜的糖分和热量高吗
答:
西瓜的糖分较高,但西瓜的热量并不高
,每一百克西瓜里有25大卡的热量。西瓜是一年生蔓生藤本,茎、枝粗壮,卷须较粗壮,具短柔毛,叶柄粗,密被柔毛,叶片纸质,轮廓三角状卵形,带白绿色,果实大型,近于球形或椭圆形,肉质,多汁,果皮光滑。中国各地栽培的西瓜,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式...
西瓜
甜为什么还是低糖水果
答:
西瓜的糖份的确是高
,但是水分多,所以糖分占得比例就少,属于低糖。西瓜是属于低糖水果,虽然吃起来口感很甜,但是因为西瓜的含水量要90%以上,所以吃西瓜吃下去的大多是水分,100g西瓜热量约30千卡,和草莓热量接近,比常见的苹果,橙子,猕猴挑的含糖量都要低。但是需要注意的是,因为西瓜水分多,...
糖尿病可以吃
西瓜吗
?医生告诉你的不一定是对的
答:
只要不过度、且坚持锻炼。
西瓜是属于升糖指数低的水果
,看西瓜的营养成分表,每日吃一公斤的西瓜,差不多四分之一个西瓜,只含有60克糖和300千卡热量,是不会对血糖造成不好的影响,而且,也不会增加太多额外的热卡摄入。
西瓜和
香蕉哪个
热量
大
答:
西瓜属于凉性水果,但含糖量多
,50克西瓜含14卡 54千焦 。半个西瓜含650卡,但不含脂肪,只会堆积脂肪。西瓜100克里含 水93.6克 蛋白质0.6克 脂肪0.4克 碳水化合物5.0克 粗纤维0.1克 钙6毫克 磷7毫克 铁0.3毫克 钾124毫克 热量108千焦 香蕉一根热量91卡。碳水化合物22克。脂肪0.20克...
吃一块
西瓜
真的等于吃五碗米饭吗?有什么科学依据?
答:
不利于健康,可能还会患上糖尿病。
西瓜
当中的水分含量也是非常高的,
热量含糖量
都非常高,并不是所有的人群都适合吃西瓜,一定要结合自己的身体状况,适量的去吃西瓜。对于减肥的人群来说,最好少吃或者不吃西瓜,适当的吃一些西瓜,也能够起到解渴消暑的作用,最好不要去吃冰镇西瓜。
常吃
西瓜
会变胖吗?
答:
1、
西瓜热量高吗
算是热量比较高的水果,热量为25大卡/100g。1个西瓜(可食部分1680.0克)
含有热量
420大卡,需要慢跑62.7分钟消耗完。2、西瓜吃多会发胖西瓜虽然属于低脂肪的水果,但是我们不能忽略它
糖分和
热量。一般500克的西瓜相当于一碗米饭
的热量
,加上夏天西瓜吃起来就停不下来,所以容易引起发胖...
西瓜
苹果那个
热量高
答:
西瓜的热量
是很低的~ 100g西瓜,热量是20k。。。 西瓜是不含脂肪的,但是
糖分
确实有点小高。 不过没事,因为西瓜是利尿的。 吃过西瓜之后一大部分的糖分会排泄出来滴~ 所以还是可以放心的吃。。。 不过虽然是这样但还是不要多吃~ 这个东西吃多了会拉肚子的~ 苹果的热量≈50千卡/100克,苹果可以使...
西瓜和
馒头淀粉类的哪个
热量高
答:
西瓜几乎不含脂肪,但
含糖量
比较高,吃多了易转化为脂肪堆积 100克
西瓜热量
约为28卡 108千焦[半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生
的热量
大约是680卡]西瓜,每100克里含水93.6g、蛋白质0.6g、脂肪0.4g、碳水化合物5.0g、粗纤维0.1g、钙6毫克、磷7毫克、铁0.3毫克、钾124毫克 热量108千焦 馒头...
西瓜糖分
有多高
答:
西瓜
中90%都是水分,
糖分含量
不是
很高
,大约每100克
含糖量
为8%,含有果糖和蔗糖,其中果糖含量高于蔗糖,能量含量大约在每100克25大卡左右,不是
高热量
的水果。西瓜不但能够补充人体所需要的水分,还能补充多种维生素微量元素。西瓜,一年生蔓生藤本;茎、枝粗壮,具明显的棱。卷须较粗壮,具短柔毛,叶...
西瓜的热量
是多少?在夏季吃西瓜能减肥吗?
答:
西瓜的热量
大约在1000千焦;在夏季吃西瓜不能减肥,因为西瓜中含有大量的
糖分
,吃过多西瓜容易发胖。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
西瓜烧瓜含糖量高吗
红糖炒西瓜的热量高吗
小西瓜热量高吗
西瓜的热量与脂肪高吗
西瓜的含糖量高吗适合减肥吗
西瓜热量高吗适合减肥吃吗
西瓜碳水化合物含量高吗
吃西瓜热量高不高
减肥期间最多吃多少西瓜