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西兰花18种家常做法
清炒
西兰花
怎么做好吃
答:
素炒
西兰花
的
家常做法
如下:1、西兰花切好盐水泡30分钟。2、开水焯一分钟捞出来备用。3、大蒜,干辣椒切好备用。4、入锅油爆香大约半分钟,大蒜微黄即可。5、倒入西兰花,蚝油,盐,适量,炒一分钟。6、装盘即可。
西兰花家常做法
怎么炒着好吃
答:
虾仁炒
西兰花
比较好吃,具体
做法
如下:1、准备西兰花、虾、米酒、蚝油、盐、蒜、油。2、将西兰花切成小块洗干净,虾去壳剥成虾仁、蒜拍成末备用。3、锅中放水加盐烧开,然后把西兰花放进锅中烫熟捞出。4、锅中放油加入蒜末爆香,接着把剥好的虾仁滑熟,最后加入西兰花翻炒,再加盐、蚝油翻炒...
蒜炒
西兰花
的
家常做法
答:
配料 盐5克、食用油适量 蒜炒
西兰花
的
做法
1、西兰花用清水洗净,用刀切成小块 装盘备用。2、锅中加入水,大火烧开后下入切好的西兰花,煮2分钟。3、大蒜去皮后,切成蒜末 装盘备用。4、锅中西兰花煮2分钟后,捞出碗中 备用。5、锅中倒入少许油,油温5成热的时候 下入蒜末,小火煸炒出...
干锅
西兰花
的
家常做法
(干锅菜花的家常做法)
答:
一、食材准备:
西兰花
或菜花:半个或400克 红色辣椒:5、6根或适量小米辣 腊肉:一块(约100克肥五花肉可替代)郫县豆瓣酱:两勺 永川豆豉(可选):一勺 生抽:5ml 蒜:7、8瓣 青蒜:半根或3根蒜苗 二、烹饪步骤:1. 预处理:西兰花或菜花洗净,放入有小苏打的水中浸泡片刻以去除农药。掰成小...
家常西兰花
的
做法
答:
第一、准备
西兰花
、辣椒和蒜。第二、将西兰花分成小朵,将蒜切成末,辣椒切成小段。第三、在锅中放入水,烧开后,将西兰花放入开水中焯一分钟后捞出。第四、炒锅中放入食用油,放入辣椒和蒜炝锅。第五、将西兰花放入锅中,加入适量的盐,用铲子翻炒几下,就可以出锅了,蒜香味浓,特别好吃。
炒白色
西兰花
的
家常做法
答:
用料 主料:
西兰花
1棵 辅料:姜1片、大蒜2粒、大葱1段、花椒10粒、花生油10毫升、蚝油1勺、番茄酱1勺、生抽1勺、白糖5克
做法
1.准备好食材。2.西兰花先拆分成小朵。茎部也不要扔了,削去外面的老皮,然后切成厚薄一致的片状。3.西兰花清洗一下,放入烧开的水里,下入西兰花后再次烧开,搅拌...
西兰花
的
家常做法
答:
西兰花
的
家常做法
如下:工具/材料:西兰花、盐、蒜、油、水、刀。1、西兰花切成小朵。2、蒜切末。3、锅中倒水,加入少许油。4、放入西兰花焯水后盛入碗中。5、加入盐、蒜末、搅拌均匀后即可。
西兰花
怎么做好吃?
答:
清炒
西兰花
是最常见的一
种做法
,既保留了西兰花的原始味道,又营养美味,是一道很好的
家常
菜。所需食材:西兰花、胡萝卜、水、盐、油、鸡精。制作步骤:把西兰花根切掉,然后用手掰成小朵,洗净备用;胡萝卜洗净,去皮切片;锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花焯一下水,一分钟就可以了,时间不要太长...
西兰花
紫甘蓝的
家常做法
大全怎么做好吃视
答:
食材明细:
西兰花
适量、紫甘蓝适量、盐适量、油适量 青炒兰花紫甘蓝的
做法
步骤 1 备西兰花,紫甘蓝。2 清洗切片。3 先将西兰花放进热油锅里炒片刻。4 再放进紫甘蓝炒匀。5 加盐炒熟。6 出锅前放点调味鲜。7 炒好的西兰花紫甘蓝。
清脆碧绿蒜香浓郁的蒜蓉
西兰花家常做法
你知道如何做吗?
答:
清脆碧绿蒜香浓郁的蒜蓉
西兰花家常做法
你知道如何做吗?蒜末西兰花是一道十分简单的家常菜,为什么大家炒出来并不是变软了、硬起来了,便是颜色很难看还没进味呢?实际上越发简单的家常菜规定也就越高,作法细节才是衡量菜肴香味的重要。食物:西兰花、胡萝卜调味品:食用油、蒜头、盐、胡椒粉、耗油、...
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