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西兰花18种家常做法
蒜蓉
西兰花
的
家常做法
有哪些?
答:
蒜蓉
西兰花
是一道简单又美味的家常菜,它的做法不仅简单,而且营养丰富,深受大家的喜爱。下面是一种常见的蒜蓉西兰花的
家常做法
:【材料】新鲜西兰花 300克 大蒜 4-5瓣 盐 适量 食用油 适量 生抽(酱油)少许 鸡精或味精(可选)少许 清水适量 【步骤】准备材料:将西兰花洗净,切成小朵;大蒜去皮,...
白灼
西兰花
的
家常做法
大全怎么做好
答:
主料
西兰花
1棵 辅料 油 20克 红尖椒 2个 葱丝 少许 生抽 25毫升 熟芝麻 3克 步骤 1.西兰花一棵 2.用手掰成小朵,用淡盐水浸泡10分钟 3.用油盐水焯熟,捞出过一下凉水控水 4.红尖椒切圈摆好盘 5.将生抽淋在西兰花上面 6.取一炒锅坐火烧热倒入油烧至8成热从西兰花上浇下去,葱丝...
素炒
西兰花
的
家常做法
答:
素炒
西兰花
的
家常做法
如下:主料:西兰花250克,蘑菇(鲜蘑)100克。辅料:胡萝卜50克,大蒜(白皮)5克。调料:盐2克,味精1克,植物油20克。做法:1、西兰花切小朵。2、大蒜剥去蒜皮,拍碎剁成蒜末。3、胡萝卜去皮洗净,切片。4、西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出。5。 锅中倒入...
烧炒
西兰花
的
家常做法
是什么?
答:
烧炒
西兰花
是一道简单又营养的家常菜,它的做法不仅简单,而且口味可以根据个人喜好进行调整。以下是一种常见的烧炒西兰花的
家常做法
:【材料准备】新鲜西兰花 300克 蒜瓣 3-4瓣 姜 1小块 干辣椒(可选)2-3个 食用油 适量 盐 适量 鸡精或味精(可选)少许 生抽酱油 1-2汤匙 老抽酱油(可选)...
西兰花
的
家常做法
有哪些
答:
凉拌的好吃,清脆爽口、酸辣开胃,而且
做法
相当简单。制作方法:1、把
西兰花
洗净,切成一小块一小块的,用开水焯一焯,使西兰花变熟(不要烫的太久,否则会变软口感就不好了),焯好了以后用凉水冲一冲,使西兰花保持爽脆,也可以快速降温;2、均匀撒上适量的盐在西兰花上,腌制20分钟左右,便于...
西兰花
的6
种家常做法
答:
日常生活中,
西兰花
是常吃的蔬菜,它的营养价值很高,所以深受人们的亲睐。那么你知道西兰花的家常做法有哪些吗?下面是我整理的西兰花的6
种家常做法
,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家有所帮助。目录 西兰花的家常做法 西兰花的功效与作用 西兰花的营养价值 西兰花的家常做法 西兰花的好吃做法一 西兰花的...
凉办
西兰花
的
做法
答:
怎样凉拌
西兰花
才好吃 材料西兰花、胡萝卜、黄瓜、腊肠、蒜、香油、盐、糖、味精、海鲜酱油、醋
做法
1、将黄瓜、胡萝卜、腊肠切滚刀块,西兰花分成小块,茎的部分用刮皮刀把外皮刮掉,也切滚刀块。。2、水开后,水中放入一点盐、一滴油。3、把蔬菜逐次焯水。注意:黄瓜用开水烫一下,马上捞出。胡...
酉蓝花怎么做好吃?
答:
西兰花炒香菇 用料
西兰花18
朵 香菇9朵 蒜1瓣 蚝油半勺(20ml)酱油1勺(40ml)盐1克 葱花少许 姜4片 西兰花炒香菇,快手
家常
菜的
做法
准备西兰花1个18朵洗净,香菇9朵去掉茎、洗净。西兰花切成小块,香菇切成薄片。起锅烧水,水开后放入西兰花焯水30秒,捞出立马用冷水冲凉,沥干水分备用。起...
蘑菇
西兰花
怎么做好吃,蘑菇西兰花的
家常做法
答:
主料
西兰花
100克 蘑菇 100克 辅料 油 适量 盐 适量 胡萝卜 1段 葱姜 适量 鸡精 适量 醋 适量 步骤 1.葱花,姜丝 2.西兰花切成小朵,洗净后用盐水泡五分钟再清洗 3.蘑菇手撕成条,胡萝卜切片,清洗干净装盘备用 4.热锅倒入适量玉米油,油热后,放入葱姜爆香 5.加入西兰花翻炒片刻 6.再...
西兰花
的6
种家常做法
答:
如下:食材:
西兰花
1个、青椒1个、蒜瓣5-8个、红辣椒2个、油、盐、蚝油适量。1、把西兰花切成一小朵一小朵,洗净放在菜筐里。2、把干的红辣椒切成小段,蒜瓣切成小片。青椒切成条或丝都可以。3、开火上锅,锅热后倒入食用油,油热就可以把切好的红辣椒放在锅里炒。4、辣椒炒几下后,把洗好...
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