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西兰花18种家常做法
西兰花
做法
家常做法
答:
西兰花
做法
家常做法
如下:主料:西兰花若干、大蒜若干。辅料:耗油适量、白糖适量、盐适量、淀粉适量、水适量。1、首先将西兰花清洗干净,然后切成小块。2、之后,放入滚水中,焯烫1分钟后捞出控干待用。3、接着,取一个小碗,倒入1汤匙蚝油,再加入盐、白糖、淀粉、水调匀。4、下一步锅里倒入少许...
西兰花
怎么做好吃
家常
答:
1、材料:
西兰花
1个、食用油适量、蒸鱼豉油适量、姜1块。2、西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次的冲洗干净。3、姜去皮切成丝备用。4、锅内加入清水烧开,再倒入西兰花焯烫。5、将焯熟的西兰花捞起。6、放入凉水中过凉。
清炒
西兰花
怎么做好吃
答:
素炒
西兰花
的
家常做法
如下:1、西兰花切好盐水泡30分钟。2、开水焯一分钟捞出来备用。3、大蒜,干辣椒切好备用。4、入锅油爆香大约半分钟,大蒜微黄即可。5、倒入西兰花,蚝油,盐,适量,炒一分钟。6、装盘即可。
西兰花
怎么做好吃又简单的
家常做法
答:
最后,翻炒至
西兰花
完全熟透且入味后,即可出锅装盘。这样一道清炒西兰花就完成了,既保留了西兰花的营养,又展现了其清爽的口感。此外,还可以根据个人口味在烹饪过程中加入一些其他配料,如胡萝卜片、木耳等,增加菜品的色彩和口感层次。清炒西兰花作为一道
家常
菜,不仅
做法
简单,而且营养丰富。西兰花...
爆炒虾仁
西兰花做法
答:
将
西兰花
去掉粗茎,择成小朵 虾仁用生抽淀粉腌一下,大蒜拍破切碎 锅中注入适量。炒西兰花的
家常做法
如下1西兰花用刀切成小朵,用清水冲洗后用盐水浸泡一会2胡萝卜去皮切好备用,青椒红椒香菇切好备用3锅中加入清水,大火烧开,加入两滴油,一小勺盐,放入西兰花煮一分钟左右,取出沥干。
西兰花
炒青椒的
家常做法
答:
西兰花
风味鲜美,脆嫩爽口,含有丰富的营养成分,具有防癌抗癌,增强肝脏解毒,提高机体免疫力,对高血压,心脏病有调节和预防的功用等功效。青椒质地脆嫩,辛香,具有温中散寒,开胃消食,降脂减肥等功效。用西兰花与青椒再搭配猪肉同炒,口感鲜香,清新爽脆营养味美。下面介绍西兰花炒青椒的
家常做法
。工...
蒜炒
西兰花
的
家常做法
答:
配料 盐5克、食用油适量 蒜炒
西兰花
的
做法
1、西兰花用清水洗净,用刀切成小块 装盘备用。2、锅中加入水,大火烧开后下入切好的西兰花,煮2分钟。3、大蒜去皮后,切成蒜末 装盘备用。4、锅中西兰花煮2分钟后,捞出碗中 备用。5、锅中倒入少许油,油温5成热的时候 下入蒜末,小火煸炒出...
西兰花
怎么吃好
答:
西兰花炒香菇美味可口,
做法
简单、快捷。用料 :
西兰花 18
朵 香菇 9朵 蒜 1瓣 蚝油 半勺(20ml) 酱油 1勺(40ml) 盐 1克 葱花 少许 姜 4片 西兰花炒香菇,快手
家常
菜的做法 准备西兰花1个18朵洗净,香菇9朵去掉茎、洗净。请点击输入图片描述...
兰花怎么做好吃,凉拌蒜蓉
西兰花
的
家常做法
答:
香油拌匀 4,糖凉拌蒜蓉
西兰花
的
做法
步骤 1.西兰花分成小朵在盐水里浸泡5分钟,等待的时间把蒜切末,放锅烧水 2.水烧八成热时倒西兰花煮1分钟,喜欢软一些就多煮一会儿,捞出后过冷水 3.放蒜末.完成,盐,鲍鱼汁
凉办
西兰花
的
做法
答:
加工工艺:拌 一、提前准备原材料 主要材料:
西蓝花
300克 辅材:红萝卜 100克 菌类(鲜蘑) 150克 调味品:大葱 10克 蒜头 10克 盐 5克 醋 5克 芝麻油 10克 各适当 二、
做法
1. 将西蓝花清洗分为一小块,用开水烫一下,伸开,三生三世凉凉;2.将适当红萝卜切成小丁,菌类切一片,焯水烫一下...
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