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血糖高吃米粉好还是面条还是米饭
面条
和
米粉
哪个升糖指数高
答:
面条的糖量比米粉大
。面条的含糖量是56.3%、升糖指数是81.6%是88%,米粉含糖相对较低,适合糖尿病患者食用,但含热量偏高且不易消化,所以糖尿病不宜吃太多米粉,如果是糖尿病人或高血糖患者要控制面条,馒头之类的主食量,一般非重体力劳动的糖尿病患者,每日的主食量不宜超过六两。餐桌上的主食还是...
糖尿病人
吃面条好还是吃米饭好
?
答:
你好这位朋友,
吃米饭和面食都不太好.糖尿病有饮食如下:1
, 糖尿病患者的主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.2, 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其...
米粉
和
面条
哪个升糖快
答:
事实上,根据科学研究表明,白米饭的升糖指数是83.是属于高血糖生成指数的食物,
面条跟米线的升糖指数要比米饭的低
。当然,并不是说糖尿病患者不能吃白米饭,也不是说糖尿病患者可以随便吃吃面条和米线了。宝宝辅食土豆饼的做法 如果以土豆为原材料的话,可以做的辅食就很多了,比如土豆泥,比如土...
血糖高吃面条好还是吃米饭好
答:
面条
和
米饭是
一样的主食,都可以吃但要控制量。主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等; 水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果...
糖尿病患者
吃面条好还是吃米粉好
答:
糖尿病患者
吃面条好还是吃米粉好
不管
是面条还是米粉
,糖尿病患者都可以适量吃。但不能一次进食过多,因为这些食物的含糖量都比较高,进食过多容易导致
血糖
明显
升高
。另外,患者每天也要严格控制盐分和糖分的摄入量,避免进食过于油腻、过甜的食物。饮食以低脂、低盐、低糖为主,也可以多吃一些富含粗...
血糖高吃面食好
,
还是吃
大
米饭好
答:
最
好还是面食
的,平时还是需要注意不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜
血糖高
,吃什么主食比较好,
米饭
和馒头那个
答:
病情分析:米饭的淀粉含量是80%,
面食
的淀粉含量是75%,相对来说面食比米饭低一些指导意见:
血糖高
的人,应少
吃米饭
、稀饭、
面条
、馒头、糖果、高糖分水果以及油腻食品、高盐分食品;宜吃粗粮如粟米、小米、南瓜、黄瓜、茄子、芹菜等纤维素丰富的清淡食品。到雪派网网站查看回答详情>> ...
糖尿病
是吃米粉好还是吃面条好
答:
糖尿病是
吃米粉好还是吃面条好
糖尿病的患者如果吃热汤面会很容易引起
血糖
的
升高
,建议无论是吃米粉还是吃面条的情况下,需要进行过水,不要吃过于粘稠的汤,同时要注意均衡饮食,避免饮食单一而造成营养不良。米和
面食
都易被消化,只要吃饭时细嚼慢咽就行。糖尿病患者胃酸分泌过多时,在面食中可加入...
血糖高
的人是
吃面食好
,
还是吃米饭好
?
视频时间 00:36
血糖偏高吃米饭好还是吃面食好
答:
血糖偏高吃米饭还是吃面食
都一样,都需要适量食用,这两样主要成分是淀粉,进入人体分解成葡萄糖,吃多了也会造成血糖升高
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