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    • 血糖高吃面食好，还是吃大米饭好

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    推荐答案   2015-09-21
    最好还是面食的，平时还是需要注意不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜
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    高血糖是应该吃米饭还是吃面食 说详细点不要复制的答：米饭与面食都能吃,因为它们都是碳水化合物,经过分解后都是糖,所以要适当控制吃的量。非体力劳动的糖尿病人一天尽量不超过400克;体力劳动的糖尿病全天尽量不要超过600克。但也不是绝对的,记住:多吃饭升糖、多运动降糖,根据血糖情况,合理调节用药量。 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 5 1 盛琦医药...
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    糖尿病人吃面食还是吃米饭好答：不管是馒头还是米饭，最好都是粗杂一点的，别太精细了，因为越精细的面和米中的淀粉含量越高，而纤维素几乎没有了，吸收太快，血糖就容易升高，最好建议吃粗粮馒头，米饭少吃点
    糖尿病人吃面食好还是吃米饭好?答：细化一点说，面粉因为研磨后更精细，所以如果纯面粉做出的面糖分还会稍高一些，不过并不是说吃大白米饭就更好，它们二者升糖速度都很快，所以都不适合糖尿病朋友直接食用。但是糖尿病朋友必须要吃主食（也就是大米或者面食），因为主食给予人体最基础的能源，只不过要掌握窍门，既吃了主食，但血糖又能得到...
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