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腰扭身子歪怎么办
打排球不小心把
腰歪
了,弄了个腰椎旁突出,要怎样才能治好?
答:
回答:病情分析: 你好,急性腰扭伤,
要注意休息
,不能再做剧烈的运动以及负重的活动,此外要去结合物理治疗,去医院扎扎针,热敷腰部,近期都睡硬板床,能吃点中药活血止痛最好,要是实在痛得厉害,吃点扶他林止痛也可以。 指导意见: 要注意休息,不能再做剧烈的运动以及负重的活动,此外要去结合物理治疗,去医院扎...
我打篮球
扭歪
了
腰
,有什么好办法吗
答:
急性腰扭伤处理 发生腰扭伤,
要停止活动,立即休息。为了使腰部的肌肉放松,腰下可垫个薄点的软枕头,以减轻疼痛
。腰扭伤以后,用热敷疗法较好,就是把大盐、麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次。针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果。急性腰扭伤自疗 急性腰扭伤...
谢谢。我想问为什么
腰扭
了骨头没事。但照镜子整个人是歪的。站不直...
答:
腰扭了,骨头没事,那就是筋或者是肌肉拉伤了,
不要随便的去按摩,有的中医确实是虚有其表,只要不是腰托就可以养回来,你可以先用护腰,将你的腰固定,然后做轻微的活动
,等活动出了点汗的时候,将护腰摘下来,叫你的家人,用红花油之类的药品,轻轻揉搓,不腰使劲,只是表皮的按摩,这是属于家庭...
跑步比赛的时候拐弯时身体没协调好,
身体是歪
的,结果左侧的
腰扭
到了...
答:
首先在受伤部位抹拉伤药
,或是那种治疗扭伤的药(去药店医生都会知道的),睡前一次,早晨一次,在每次上要的时候让你老爸老妈帮你使劲按摩受伤部位,(推、揉之类的),会很疼,忍着。按摩的时候你要全身完全放松。大约要20分钟左右。然后
在晚上用热水浸湿毛巾敷在受伤部位
,要保证毛巾一直是热的,所以...
扭
到
腰怎么办
?应该注意些什么?
答:
腰扭伤注意事项如果不小心扭到了腰最重要的是
要注意休息
,不是特别严重的话就要平躺在床上,让家人或者是朋友给受伤的腰部轻轻按摩,用热毛巾去敷腰部不舒服的位置,如果感觉有疼痛就要及时到医院去检查。在受伤期间也可以贴药膏,饮食方面也保持清淡,不要吃刺激性的食物也不要熬夜,还有保持愉快的心情也...
扭
到
腰怎么办
?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
求助:我妈妈
身子歪
了
答:
对啊 应该多帮你妈妈做事 让她多休息诶~愿你妈妈能够早日康复~
闪着
腰
了该
怎么办
?
答:
至于卧床姿势,可以平躺也可以侧躺,但要保证的是
身体
不能歪。如果平躺,可以在小腿下面点垫一个枕头,像下面图示那样;侧躺也行,需要在小腿之间夹一个枕头,确保身体保持水平。轻微的闪腰,一般休息1-2天就可以自动痊愈,对于较严重的
扭伤
应该卧床休息至少3-5天,这样可以使肌肉软组织得到更好的休息。
老爱
扭伤腰怎么
回事,
怎么办
?
答:
骼腰韧带损伤时,压痛点常在骼后上棘内上缘;腰骶韧带扭伤时,压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者,疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止,多在大腿后外侧或前外侧,很少放射至小腿与足部。可以用骨伤药外敷治疗,它局部给药,疗效显著是
治疗腰扭伤
的最好办法。
舞蹈下腰时
腰
总往一边
歪
是
怎么
回事
答:
跨没有正,注意了,这样很容易
扭腰
,下腰基础很重要,如果打不好,以后前桥后桥都不能做,下次下腰前,现在把杆上甩几次腰,然后就可以着地下腰
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腰闪了身体偏斜能直回来吗
闪腰后身体斜向一边怎么办
腰扭伤胯骨歪了