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腰可以向后弯不能向前
腰痛,
可以向后弯
,
不能向前
弯
答:
您好,根据你的描述,多考虑为腰肌劳损引起的腰痛。
腰肌劳损是不建议使用药物治疗的
,到目前为止,还没有一种治疗腰肌劳损的特效药。药物治疗只能缓解一时的病情,不能达到预想的目的,长期服用还会降低自身的免疫力,为以后的治疗带来不便。这里推荐你使用的方法是微创术,微创术有着见效快、效果显著、...
腰能往后弯
,弯久了再
往前弯
就疼的动不了,要休息很久才能缓过来,是怎么...
答:
减少运动量,训练完后用热水敷,加快乳酸排泄。问题
不
严重不主张用手术。
腰
肌劳损保健 一、俯卧保健法:患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼,可预防和治疗腰...
腰
只能
往后弯不能往前
弯怎么回事
答:
因为
腰
的月字榜的那一撇是
往后
。
腰痛,
可以向后弯
,
不能向前
弯
答:
是急性
腰
扭伤的一种 建议:不要做暴力的按摩和推拿了(只会越做越伤)。到正规医院的理疗科或伤科,痛点封闭后行床边旋转复位扳法,在扳的过程中有一阵响。一般一到两次可以缓解。急性期卧硬板床休息!补充 那我建议你还是做一个CT腰椎平扫 MR是比较先进的影相检查,但它对于椎间盘的检查不如CT。
腰向前弯不
舒服,
向后弯
舒服,为什么
答:
回答:如果你有
向前弯腰不
适 但是
后弯
腰舒服的感觉 那么一个是原因可能是你平时
弯腰
活动比较多 有了一定程度的腰肌劳损 另外一个可能就是你的腰椎出现了问题 但是目前来说 程度不重 建议你到医院做个腰椎检查 如果没什么问题 那么可以注意休息 平时减少弯腰活动等保守治疗办法
人的
腰
练柔韧的
可以向后弯
相当于接近对折了,那么可以练的
向前弯
至对折...
答:
可以,看过李小龙的电影,就知道,人体希望
可以向前
对折,我也有个朋友,能做到这样,这是需要长久的练习才行,不建议每个人都去做。
...
腰可以向后
90度多一点 我想问一下 我
可以向后弯
180度么 如果可以...
答:
我从小练武术的知道一些,你
向后弯
90度肯定还没有做准备活动吧。如果条件允许,你可以充分做准备活动,比如压腿{手钩着脚尖,争取脚尖碰到额头],两手手指交叉伸胳膊摸地{对于你来说应该不困难},刚开始两腿叉开,之后缩小两腿距离,到最后脚并齐。如果做这些都不费劲了,那你就
可以向前弯腰
双臂抱膝{...
怎么治腰疼,我的
腰向前
一弯就会感觉很痛根本
弯不
下来
答:
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。捏:两脚前伸而坐,或
弯曲
膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放
腰部
肌肉 15-20次。叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以
不
引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。抓:双手反叉腰,拇指在前,...
我的
腰
从小挺太直,
向后弯
过头了,怎么办?
答:
我和你一样,没办法啊,多去打打球,我也是练的一身肌肉,然后就好多了
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