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米饭的营养成分含量表
米饭的营养成分
是什么?
答:
米饭(蒸)(均值), 每100克含可食用部分 100克
\x0d\x0a热量(千卡): 116 B1硫胺素(毫克): .02 CA钙(毫克): 7 \x0d\x0a蛋白质
(克): 2.6 B2核黄素(毫克): .03 MG镁(毫克): 15 \x0d\x0a脂肪(克): .3 B5烟酸(毫克): 1.9 FE铁(毫克): 1.3 \x0d\x0a碳水...
常见食物中各种
营养
物质
的含量
(单位:克) 项目: 大
米饭
蔬菜 水果 猪...
答:
大米每100克含水分14克
,蛋白质6.9克,脂肪1.7克,碳水化合物76克,钙10好克,磷200毫克,维生素B10.24毫克,尼克酸1.5毫克,可供热量347千卡 猪肉每100克所含蛋白质(克)17、脂肪(克) 28 、钙(毫克): 6、锌(毫克): 1.77 蔬菜类 芹菜每100克所含蛋白质(克)0.6、脂肪(克)0.1...
每100克食物中
营养成分含量
如下表.(单位:克) 牛肉 鸡肉 豆制品 蔬菜...
答:
脂肪含量:10.4÷2=5.2g,碳水化合物:20÷2=10g;
米饭(50g)米饭:蛋白含量:60.7÷2=30.35g,脂肪含量:0.7÷2=0.35g
,碳水化合物:77.9÷2=38.95g,所以以上食物中:蛋白含量:20.1+10.3+30.35=60.75g,
大米
里含有什么
营养成分
答:
大米的营养成分列表 (每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部
100 水分(克)12.9
能量(千卡)346 能量(千焦)1448 蛋白质(克)12.7 脂肪(克)0.9 碳水化合物(克)72.4 膳食纤维(克)0.6 胆固醇(毫克)0 灰份(克)1.1 维生素a(毫克)0 胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)...
米饭的
主要
成分
是什么?
答:
米饭的
主要成分是碳水化合物,脂肪,蛋白质,纤维素,钾,钠。每100克米饭所含热量116大卡。具体
营养素含量
:1,碳水化合物:25.86克。2,脂肪:0.33克。3,蛋白质:2.6克。4,纤维素:0.3克。5,钾:25毫克。6,钠:147毫克。
100克
米饭的营养成分含量表
(米饭的营养成分含量表百分比)
答:
1、100克
米饭的营养成分含量表
。2、米饭除了碳水化合物还有什么。3、米饭的营养成分含量表百分比。4、?米饭的营养成分含量表。1.米饭的营养成分含量表一般包括但不限于以下物质:每100克白米饭中,一般含有能量116千卡、脂肪0.3克、碳水化合物29克、蛋白质6克、钠2毫克、钾30毫克、钙7毫克、磷62毫克...
米饭的营养成分表
100g
答:
米饭
是中国人日常饮食中的重要组成部分,其营养成分也备受关注。下面是米饭100g
的营养成分表
:能量:130千卡 碳水化合物:28.7克 蛋白质:2.7克 脂肪:0.2克 膳食纤维:0.3克 钾:20毫克 钠:1毫克 镁:8毫克 磷:26毫克 铁:0.3毫克 锌:0.2毫克 从以上的数据可以看出,米饭是一种高碳水...
大米的
主要
营养成分
答:
一.大米
营养素含量
:二.
大米的营养
价值:1.大米中的氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收。2.大米富含丰富的B族维生素,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。3.健脾养胃、益精强体、止渴、止泻功效。4.大米煮粥时,上面有一层浓滑如膏的稀黏之物,这是米油,人称粥油,...
常用食物大致含水量及
营养成分表
答:
常用食物有大米、馒头、面条和瘦猪肉等,这些大致含水量及
营养成分
如下:1、
米饭的
大致含水量为25、9克,总能量为116千卡,蛋白质为2、6克,脂肪为0.3克;2、馒头的大致含水量为47克,总能量为221千卡,蛋白质为7克,脂肪为1、1克;3、面条的大致含水量为61、9克,总能量为284千卡,蛋白质为8...
大米的营养成分
答:
3、
大米的营养
十分丰富,是我国人民的主要食粮之一。以粳米为例,在每百克粳米中,含蛋白质6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纤维0.3克,钙7毫克,磷136毫克,铁2.3毫克,维生素B10.16毫克,维生素B2 0.05毫克,烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克等多种营养物质。
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