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空心菜的成分主要含什么
蕹菜的
营养价值有哪些
答:
营养丰富、均衡,据测定,蕹菜每100克可食部分中,
含水90克,蛋白质2.3克,脂肪0.3克,碳水化合物4.5克,钙0.1克,37毫克,铁1.4毫克和维生素C
28毫克,以及其他多种维生素等。蕹菜具有一定药用功能,一是解毒,主要能解毒菌类中毒;二是清热凉血;三是利尿。适用于食物中毒,吐血鼻衄,尿血,小...
空心菜的
有益
成分
在哪?
答:
1、空心菜是碱性食物,
并含有钾、氯等调节水液平衡的元素
。2、空心菜中有丰富的
维生素C和胡萝卜素
,其维生素含量高于大白菜。3、空心菜中粗纤维含量极为丰富,由
纤维素、木质素和果胶等组成
。4、嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。5、空心菜含...
空心菜含
草酸吗 空心菜有没有草酸
答:
1、空心菜含草酸。空心菜富含维生素、蛋白质,脂肪、钙、磷、铁等成分
。常吃空心菜能清热解毒、润肠通便、凉血止血、利尿消肿、和胃行气。可主治便秘、口臭、小便不利、尿血、夏季痈肿、龋齿痛等。同时适宜糖尿病、高血脂患者食用。2、空心菜性寒,具有治便秘以及防暑解热的功效,最适宜夏天食用。空心菜属于...
空心菜的
营养
成分
是
什么
答:
硒(微克) 0.54
空心菜,又名蕹菜、无心菜、通心菜,为夏秋季节主要绿叶菜之一。主要产于长江以南地区,性喜湿热气候,营养价值十分高。
吃
空心菜有什么
好处?多吃空心菜对身体好吗?
答:
空心菜属于性寒、滑利的食物,因此体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻的人不宜多食。
空心菜主要的营养成分是维他命C、磷、钠及醣类等
,多吃可降血压、治疗牙龈肿痛及夏季酷暑所引起的眼睛红肿和流鼻血等;不过血压过低、手脚容易无故麻痹或抽筋的人,不宜多吃。好处:补充维生素,矿物质,经济实惠。至于害处,总...
蕹菜
是
什么
菜?
答:
就是
空心菜
,原名䔨菜,又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、翁菜、空筒菜、竹叶菜、节节菜。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。药用价值 性味 甘、寒,无毒。
成分
含蛋白质,脂肪,糖类,无机盐,菸酸,胡罗卜素,维生素B1、B2、维生素C等。功用 解毒,
主要
能解毒菌类中毒。清热凉血。利尿。适用...
空心菜
有没有草酸 空心菜生吃好不好
答:
空心菜
是非常好吃的一道家常蔬菜,很多人将空心菜称为抽筋菜是因为空心菜内含草酸
成分
,吃多了容易抽筋。那么这种说法到底有没有根据呢?空心菜又能不能生吃呢?空心菜有没有草酸 我们常吃的菠菜和苋菜,每100克中含草酸分别为606毫克和1142毫克。而南方常见的
蕹菜
(俗称空心菜),每100克中含草酸691毫克。
空心菜的
营养价值
答:
3、抗氧化抗衰老。
空心菜含有
丰富的维生素C,维生素E,吃空心菜,补充维生素,可以康氧化抗衰老。4、清热解毒。空心菜含有的粗纤维是由纤维素,木质素和果胶等组成的,果胶可以促进身体的排毒,木质素则可以促进杀菌消炎。吃空心菜,有利于清热解毒。
空心菜的
营养
成分
很丰富,每100克空心菜就含有以下多种营养...
和
空心菜
一起炒着吃会食物中毒吗
答:
空心菜
性甘、寒,无毒。
主要成分含
蛋白质,脂肪,糖类,无机盐,菸酸,胡罗卜素,维生素B1、B2、维生素C等。具有解毒的作用,主要能解毒菌类中毒,如果误食野菌、毒菇、毒鱼藤、断肠草和砒霜等可以空心菜捣汁大量灌服,有急救解毒的功效,但是只做急救之用,还是要去医院治疗。同时还具有清凉热血、利尿的...
空心菜的
营养价值
答:
2.空心菜是碱性食物,
并含有钾、氯等调节水液平衡的元素
。3.空心菜中有丰富的
维生素C和胡萝卜素
,其维生素含量高于大白菜。4.嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。空心菜的作用与功效 通便解毒:果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨...
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