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月子蔬菜粥的各种做法
月子蔬菜粥的各种做法
答:
1、用电饭煲将米熬成粥,熬到米粒有些化开、质地稍有些黏稠的样子,断电,取出倒入汤锅中
。(参考时间:电饭煲熬25分钟)2、熬粥的时候将瘦肉切碎,用料酒、盐腌制。切姜丝、香菇切成碎。青菜切的碎一些。3、将放入汤锅中的粥放在燃气灶上继续用小火煮,放入姜末、肉碎、香菇碎,开锅后熬7分钟左...
坐月子的
人能喝什么样的
蔬菜粥
答:
做法:
淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口;加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火再煮10分钟
。半个时候后,煮到米醇粥香时,加入加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了,吃的时候,可以根据个人口味加适量的白胡椒调味。鸡肉青菜粥 材料:鸡腿,木耳,青菜,大米,盐...
月子
餐
蔬菜粥的做法
答:
做法:1、粳米淘洗干净,加600ml水以大火煮沸,煮沸后转小火煮至熟软
。2、虾仁以牙签从背挑去肠泥;小白菜去根,洗净,切小段;姜洗净、切细丝。3、小白菜、姜丝先下入粥锅中,煮沸后再下虾仁,待虾仁煮熟,加盐调味即成。出月子饮食要注意:女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的,而很多女性认...
月子
里
蔬菜
瘦肉
粥怎么
做好吃
答:
在月子里面做蔬菜瘦肉粥,真的很好做的,
首先把肉买回来了,料酒生姜葱用放在锅里面煮一,下年后洗干净了,剁成肉末
,这样的话跟粥先把肉放在锅里,米放在锅里,最后放蔬菜,这样做出来才好吃,你喜欢什么样的蔬菜,你就放,不要放味精,这是调料,只要放一点点盐就可以了 ...
产妇蔬菜
汤
的做法
大全
答:
7、关火后将煮好的汤装入碗中,放上香菜叶即可。羊骨小米粥 材料:苹果10克,小米、羊骨各适量,陈皮5克,良姜10克,生姜50克 羊骨小米
粥的做法
取羊骨捣碎,与陈皮、良姜、苹果、生姜一同入锅,加水煎取浓汁,滗去羊骨及药渣,加入小米熬煮成粥即可。煲汤网小提示 小米和羊肉能一起吃:羊肉富含...
月子
里可以吃什么小菜配粥
答:
1.党参洗净,切成片。2.扁豆洗净,与党参片一同放入锅中,加入适量冷水煎煮约半小时,取出汁液,再加入冷水煎煮10分钟,取出汁液,两次的汁液放在一起,放入锅中烧沸。3.小米洗净后略微浸泡,放入烧沸的汁液中,用小火慢煮成
粥
。4.粥内加入冰糖煮溶,再稍焖片刻,即可食用。甘草莴苣粥 配方:生...
产妇
瘦肉
粥怎么
做
答:
做法
:1、约半碗米淘洗干净后,要用半汤匙的油、半小勺的盐拌匀,腌至少半小时,油会在煮
粥的
过程中挥发,令米绵烂,所以并不显油腻2、瘦肉提前腌成咸肉:瘦肉切丝后,放1汤匙的盐,1小勺的油腌制,至少腌一个晚上3、水开后,加入腌制的米和咸肉,大火烧开后转小火,煮1个小时就可以煮出一...
坐月子
期间吃什么
蔬菜粥
对身体好?
答:
以下是一些适合
坐月子
期间食用的
蔬菜粥
:-红枣山药粥:红枣和山药都是补血的食材,可以帮助
产妇
恢复体力。-花生木瓜排骨汤:花生和木瓜都有催乳的作用,而排骨则富含胶原蛋白,有助于产妇恢复肌肤弹性。-莲子枸杞银耳汤:莲子和枸杞都是滋阴补肾的食材,而银耳则有助于产妇润肠通便。
月子
餐菜谱
答:
做法
1、红豆、花生、血糯、枸杞、红枣、薏仁洗干净备用 2、红糖适量备用 3、食材全部放入电饭煲.然后加3碗水。如果想浓点就加少点水.4、
产妇
需要软柔的食品.开“粥”档后需炖三个小时即可 2、红豆红枣薏仁奶粥 用料 红豆 薏米 冰糖 红枣 纯牛奶 做法 1、红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。提前泡...
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