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月子木瓜丝瓜汤怎么做
干
木瓜
丝煲
汤怎么
煲
答:
把泡好的
木瓜
丝控水。把切好的姜丝,辣叔丝,蒜片,倒入李锦记薄盐生抽。可以装瓶,放进冰箱。三天以后可以吃。
月子
喝什么汤比较好?
答:
具体做法是将一根丝瓜刮去外皮,切成菱形块,把鸡蛋磕入碗调匀放盐
,接下来往锅里倒油加热,丝瓜倒进锅里,炒软后加入开水煮沸,再加入鸡蛋一起煮,汤汁变白后加盐就完成了。第二周、猪血酸菜汤:到了产后第二周,产妇的身体初步恢复,这时候需要喝补充气血的汤。猪血含有丰富的铁,可以起到补血的...
下奶的
丝瓜汤怎么做
啊
答:
可以把丝瓜切成片,然后洗干净,放入滚水中煮,也可以搅点鸡蛋丝放入锅中
,产妇喝丝瓜汤还可以活血、清热解暑,而且对皮肤还很好,有抗衰老的作用。建议也可以
把丝瓜跟肉片儿或者是鱼放在一起煮
,营养更丰富,还有疏通乳汁的作用,而且还开胃,经常吃丝瓜汤对身体有很多好处,能预防疾病。注意尽量不要单独...
月子
餐
丝瓜
羊肉汤的做法大全
答:
1. 将
丝瓜
去皮洗净,切成片。2. 羊肉洗净下沸水锅氽一下,捞出沥去水分,切成片。3. 坐锅点火倒油,待油烧至五成热时,放入姜、葱煸香,再放肉片炒几下,烹至肉熟,然后加入丝瓜片,肉汤煮熟,去掉葱姜,盛入汤盆中即成。丝瓜:丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增...
木瓜
牛奶汤下奶
怎么做
答:
制作方法 1、
木瓜
一切为二,去籽,再切成条,用水果刀将条横划几刀,抓住条的两端,翻面去皮得到木瓜块;2、木瓜块加250ml鲜奶,置蒸锅,炖10~15分钟,稍冷即可食用,喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜;适用人群:
产妇
菜谱 二、产妇吃什么下奶 催奶的食物有以下这些:花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女...
月子
餐里,下奶的素汤有哪些,
怎么做
?
答:
①
丝瓜
去皮切成大块泡在水里备用。②油锅烧热,放入姜片爆香,然后倒入丝瓜稍微翻炒。③加清水,煮沸后小火煮10分钟,然后磕1-2个咸鸭蛋黄进去。④最后加少许白糖和盐、葱即可。作用: 丝瓜具有很好的催奶效果,此汤加入咸蛋黄不会显得特别无味,反而增加了淡淡的蛋香味,汤底糯糯的,最好喝了。4....
产妇
喝什么鱼汤好
答:
1.将
木瓜
洗净去皮去籽切块备用;2.将鲫鱼处理干净后,放入锅中加入适量的清水,加入料酒、生姜煮20分钟;3.放入木瓜块继续炖煮,煮至鱼肉木瓜熟烂即可,食鱼和木瓜饮鱼汤。鲫鱼
丝瓜汤
鲫鱼和丝瓜搭配,能利水消肿,可通乳下奶。原料:鲫鱼、丝瓜、姜片、葱段、料酒、食盐适量;做法:1.鲫鱼处理干净,锅...
月子
餐30天食谱及做法
答:
在为
产妇
准备的家常
月子
餐中,比较常见的有
木瓜
鲫鱼汤、猪脚花生汤、香油鸡汤、扒鸡、益母草鸡汤、肉末蒸蛋、木易木耳汤、鸡蛋黄花汤、皮蛋瘦肉粥、花生大米粥、鸡蛋牛奶炖布丁、黄花菜炖瘦肉、
丝瓜
肉末汤。这些月子餐主要通过蒸、煮或炖来烹饪。只要提前把食材处理好,具体的制作方法并不难,稍微有点厨艺...
月子
餐
怎么做
好吃又营养
答:
三. 莲藕玉米排骨汤 食材:排骨1斤、玉米1个、莲藕2个、盐、枸杞(也可不加)制作过程:1. 将所有食材洗净备用。枸杞浸泡十分钟左右,再清洗。排骨放入锅中,加冷水。先大火煮沸,撇去浮沫,然后转小火慢炖。炖排骨的同时,将莲藕削皮、滚刀切块,玉米切小段。放入锅中,盖上锅盖,一起慢炖。2....
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