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八种蔬菜下奶汤做法
月子
下奶汤
的
做法
大全家常
答:
一、玉米萝卜大骨汤
原材料:玉米150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许。做法:1、玉米去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切片,红枣洗净,备用。排骨焯一下去血水。2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米段、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。二、豆苗蘑菇...
下奶汤
菜谱大全
做法下奶
的菜谱吃法
答:
1、
黄花菜猪肝汤
主要材料有猪肝、黄花菜、通草、花生。做法:首先把黄花菜和花生提前浸泡好,猪肝洗干净血水后切片。然后把黄花菜、花生和通草一起放进锅里面煮汤,30分钟之后把猪肝加进去,大火煮到猪肝熟了就可以调味关火。这个食谱适...2、猪脚茭白汤主要的食材有猪脚、茭白、生姜、料酒、盐。首先把猪...
蔬菜下奶汤
的
做法
大全
答:
2、丝瓜鲢鱼汤
。主料:丝瓜仁50克、新鲜鲢鱼500克。做法:
鲢鱼处理后洗净,与丝瓜仁共同熬汤
。丝爪仁有行血、催乳功效,鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。此汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。3、
木瓜花生大枣汤
。材料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。做法:木瓜去皮、去核、切块。将...
产妇喝什么
蔬菜汤
答:
好多喂母乳的宝妈总在被催着喝各种油腻的下奶汤,
比如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤
,奶水充足了,身上的“游泳圈”也多了一层又一层,着实令人烦恼!其实想下奶,也可以喝蔬菜汤,不长胖。01.丝瓜鸡蛋汤 准备食材:丝瓜一根、鸡蛋一个,盐适量 操作步骤:丝瓜去掉外皮,切片,鸡蛋打散;锅中放水,倒入丝瓜,...
下奶蔬菜汤
的
做法
大全
答:
做法
:1、准备材料。2、冷锅、热油、中火,煎鸡蛋。3、蛋推至一边;下豌豆和草菇煸炒。4、将蛋铲下来、放盐,一起翻炒(一般
汤
为了入味,盐放得比菜要早些)。5、注入开水,盖盖、中火煮10分钟。6、碗里搁点葱花、来点胡椒粉。7、煮好的汤。8、倒入碗中,一碗简单又好喝的汤就上桌了。材...
下奶
的
蔬菜汤
有哪些
答:
1、原味时蔬
汤
准备材料:适量黄豆芽、菜椒、丝瓜,西葫芦、紫甘蓝、一颗鸡蛋
制作方法
:在锅内加入适量清水,水加热后把
蔬菜
下入锅内,在蔬菜还没有煮烂之前打入蛋花,然后再继续将蔬菜煮烂,即可盛出饮用。原味时蔬汤包制时不用加任何的调味料,味道比较清香,产后当天就可以喝原味时蔬汤来
下奶
,...
下奶汤
菜谱大全 下奶汤菜谱推荐
答:
做法
:将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米,饮
汤
,每日一剂,连服3天。应用:乳汁为气血化生,气血不足,乳汁量少,黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气,化生乳汁,通草一味通络下乳,全方补中有通,为又一帖下乳良方。适合产后乳汁...
产妇喝什么
蔬菜汤
答:
原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦,每次选择4种以上即可。制作:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取
汤水
饮用。注意:喝原味
蔬菜汤
的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶...
五
种下奶蔬菜汤
的
做法
答:
做法
:1、将所有材料洗净,莲藕切成大块装备用,2、在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,3、大火20分钟,在以小火炖2小时即可。二、薏仁腐竹
汤
材料:大薏仁2两,腐竹2张,玉米2条,红萝卜1条,陈皮一片 做法:1、将所有材料洗净,大薏仁泡水两小时备用,2、红萝卜削去外皮,切成大块,玉米...
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