第1个回答 2020-09-25
木瓜是生活中常见的一种水果，相信很多女性都是喜欢吃的，因为木瓜一直以来被认为是丰胸的水果，所以胸部不丰满的女性多数都吃过。其实，木瓜如果可以喝牛奶一起吃，不但可以让皮肤变得更白嫩光滑，对于奶水不足的产妇来说，也是很有帮助的。那么，催奶木瓜牛奶汤怎么做呢?
木瓜牛奶怎么做下奶
食谱原料主料:木瓜半个，鲜牛奶250ml制作方法1、木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块;
2、木瓜块加250ml鲜奶(巴氏杀菌奶)置蒸锅(或炖盅)炖(蒸)10~15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜;
适用人群产妇
健康提示
木瓜营养丰富又十分可口，是广东有名的甜品。木瓜口感好，糖分低，其中的木瓜酶可促进乳腺发育，对产妇有催乳发奶的作用，是不错的美容佳品。同时，木瓜的类胡萝卜素含量较高，在加热过程中也不会被破坏，而容易引起食物过敏的蛋白质经过加热而破坏，该甜品不会引起食物过敏。
木瓜(学名:Chaenomelessinensis(Thouin)Koehne):蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5-10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5-8厘米，宽3.5-5.5厘米，叶柄长5-10毫米，微被柔毛，有腺齿;果实长椭圆形，长10-15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9-10月。
习见栽培供观赏，果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。木材坚硬可作床柱用。
木瓜的功效有哪些
一般来说颜色越深的水果和蔬菜营养价值就越高，木瓜的肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素食一种天然的抗氧化剂，能有有效对抗破坏的身体细胞，常吃木瓜还可以达到防癌的功效。
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食，两者丰胸效果孰好孰劣还不能确定。可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，都是不错的选择。
木瓜还有润肤美容的功效，木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。木瓜还能结解暑气，也具有生津止渴的作用，在夏天燥热的时候可以吃木瓜，既可以防暑还能止咳，也可以补充人体的水分。
冰糖木瓜具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。将木瓜去皮以后切成块，去籽，把木瓜放到锅内然后放入一些冰糖炖上20分钟，喝了冰糖木瓜以后可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
第2个回答 2020-09-25
木瓜牛奶的下奶做法是什么？
一、番木瓜牛奶怎么做催奶：作法一
原材料：番木瓜300g、牛乳200g。
作法：
1、番木瓜一个清洗。
2、从正中间割开去籽。
3、用汤勺挖到瓜瓤。
4、瓜瓤放多功能料理机中添加牛乳。
5、瓜瓤粉碎后倒入。
6、装进碗内就可以享受。
木瓜牛奶的下奶做法是什么？
二、番木瓜牛奶怎么做催奶：作法二
原材料：番木瓜一个半、牛乳230Ml、凉白开水250Ml、老冰糖10g。
作法：
1、番木瓜去皮去籽切一小块。
2、装进炖锅。
3、添加适量水，盖过番木瓜就可以。
4、添加老冰糖。
5、放入锅中防水防火火灾炖半小时。
6、添加牛乳，再炖十多分钟就可以。
7、盛出服用。
木瓜牛奶的下奶做法是什么？
三、番木瓜牛奶怎么做催奶：作法三
原材料：番木瓜1个、牛乳250g、大枣8粒、老红糖适当。
作法：
1、准备好食物。
2、番木瓜除皮。
3、大枣泡十分钟。
4、红枣去核，番木瓜滚刀块。
5、把番木瓜大枣加一碗冷水放牛乳放锅里。
6、烧开10分钟后倒牛奶进来。
7、放适当的老红糖，等锅中再度烧开就好了。
四、番木瓜牛奶怎么做催奶：作法四
原材料：番木瓜一个半、牛乳200ml、白砂糖30g。
作法：
1、提前准备原材料。
2、番木瓜削皮去籽切片。
3、番木瓜放进石锅。
4、添加牛乳。
5、放进老冰糖,文火煮10分钟就可以。
第3个回答 2020-09-25
牛奶木瓜下奶汤怎么做
现在的女性都希望自己可以有充足的奶水给自己的宝宝哺乳。但是所有的时候由于种种原因很多产妇没有奶水，或者是奶水很少。这样的话，就需要及时采取措施来下奶。下奶的话，需要多吃一些下奶的食物。牛奶木瓜汤就具有下奶功效。那么牛奶木瓜汤怎么做呢？
一、牛奶木瓜下奶汤怎么做？
木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，烹饪工艺是炖。木瓜拥有多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。同时，木瓜炖牛奶是可以下奶的。虽然木瓜汤可以下奶，但也不能多喝，而且应该“慎喝”。
食谱原料
主料：木瓜半个，鲜牛奶250ml。
制作方法
1、木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块；
2、木瓜块加250ml鲜奶，置蒸锅，炖10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜；
适用人群：产妇菜谱
二、产妇吃什么下奶
催奶的食物有以下这些：
花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。
本文详细介绍了下奶的牛奶木瓜汤应该怎么做，也介绍了数种可以起到很好的下奶效果的食物。作为一名产妇，如果你想要让自己的宝宝有足够的奶水吃的话，你最好是多吃一些本文所讲的这些下奶的食物才好哦。