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新手一个月速成篮球
怎么在
一个月
里最好的去练熟
篮球
?不耽误学习的具体练法?我是个
新手
!
答:
利用课余时间学习基本技巧,
这里的课余时间你要掂量好,比如午休,或者晚上放学后吃饭前的一段时间,周末等等时间都是可以的
;多看一些篮球比赛的视频,NBA最好,CBA也可以,我最喜欢詹姆斯了,扣篮那叫一个帅哇,科比也是,我都爱~~~;
求教,在
一个月
如何练好
篮球
(偶的球技一般)
答:
可以在你练习完运球和三步上篮,打完篮球的时候进行俯卧撑练习
。也可以单独抽时间练习。每次练习做两组,每组做10个(或根据你自己的情况来定)。如果自己足够有实力,可以五指撑地做俯卧撑,锻炼手指力量,有助于运球和投篮。最后,练习投篮。这个最好在你练习运球和三步上篮两周后再进行。投篮姿势很重要...
篮球
运球技术怎么样在
一个月
之内快速提高,求大神
答:
买
一个
好一点的
篮球
,世达的就好了,斯伯丁有点贵而且假球太多,多摸摸他,没事就拍,不管怎么拍都好,让你自己练就一种本能的东西,这样才能实用一些,然后多多打球,多人打,全场最好,当你持球然后面对防守还能思考如何组织进攻,却不会被断球就出师了,多多打球而不是自己练跳投这对运球有相当大的...
新手
打
篮球
怎么快速入门呢?有哪些技巧?
答:
你可以在篮球场反复练习基础的运球动作,左右换手,坚持练下去
,大概一个月左右,你就会觉得拿到球有一种很熟悉的感觉,这就是我们所说的球感,意思也就是对于篮球的熟悉程度。当然这是最基础的运球上的球感,还有投篮,争取篮板的球感,其实都是通过反复练习后达到的一种对于篮球可控程度的表现。其次,...
作为
一个篮球
小白,怎样在
一个月
内掌握篮球基本技能?
答:
新手
怎么入门打
篮球
?这通常是小个子特有的优势,但无论多高,运球熟练总是好的。如果
一个
身高1.9米的人能像1.7米那样运球,那么他将是一个非常强悍的对手,就像杜兰特和麦迪一样,能化劣势为优势,得分就像在找东西一样。所以技能君带来了运球的基础教学——原地运球练习。这个比较适合新手,但是对于...
篮球
菜鸟如何
速成
答:
1、从自身做起,
篮球
是很讲究协调性的,所以要保持锻炼,锻炼自己的协调性;2、学会运球,保持对球的感觉很重要,常常自己运球,找球的手感;3、有了手感之后,要先锻炼传球,传球的时机和力度是要勤加练习的;4、练习罚球,罚篮在比赛中是唯一
一个
百分之百的定点投篮,这个地方加大练习,形成肌肉记忆...
如何训练
篮球
技巧 能在
一个月
有质的飞跃,我需要专业答案
答:
2、双手绕球 (也就是双手轮流持球,围着腰、小腿、脑袋转的那种)需要注意的是速度要快,力气要大,不要怕球飞出去,比如我练的时候,脑子里想的是樱木花道那样子,几乎绕个3、4圈球就飞出去了。这时候要给自己
一个
意识,就是要刻意的加快速度,加大力量,而且还要保持连贯性。虽然球丢的更快了...
新手
打
篮球
如何可以
速成
?
答:
一个月
过后再继续下一个动作!过个一两年以后所有动作都随心所欲了!
篮球
实际战斗中过人拉传球啦都不是说固定的模式的,只有这些基本功加上临场的反应才能成功! 控卫还要多看看篮球比赛(当然最好是看战术的书籍),各种控卫和其他位置的配合和战术,也许你初中,高中都用不到这些,但是你一旦牢记和...
怎样在
一个月
内练好
篮球
?
答:
首先
篮球
是
一个
大个子的项目,大个子就会有优势!但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性,身体协调性,等等,所以如果你是1米85以下的小个子,就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势!!练控球首先要从左右两手原地运球开始,不要讨厌左手,一旦你两手都会运球,那么防守你的队员就不知道你会从...
新手
如何快速学会打
篮球
?
答:
快速学会打篮球的方法:学会运球,找
一个篮球
自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球...
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