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成人一天补充5000iu维生素D
本身
维生素d
3检查结果只有20不到,每日
补充5000iu
也安全吗?
答:
超量了,每日最高耐受量是2000
IU
,老年人及骨质疏松患者建议摄入
D
3量为800-1200IU/
d
。
维他命d
3日常口服量
5000iu
是什么意思
答:
2. 通常情况下,推荐的每日
维生素D
3摄入量为200国际单位(
IU
),这个剂量被认为是安全的并且足以维持健康。3.
5000
国际单位的维生素D3剂量过高,长期服用可能会导致严重的健康问题,包括中毒症状。4. 在服用任何
补充
剂之前,应咨询医疗专业人员,以确保剂量适当,不会对健康造成危害。
维他命d
3日常口服量
5000iu
是什么意思
答:
维生素D
3 日常(
一天
)服用量
5000
(国际单位)这是要吃死人的剂量,推荐 一天VD3为200
IU
(即200国际单位),你这5000太高了
2000iu和
5000iu
区别
答:
适用人群不同:维生素D2000IU适合用于日常维持,
而维生素D5000IU适合用于本身VD缺乏的人群或是有备孕需求的人群
。用法用量不同:对于需要快速提升维生素D水平的人群,可以选择大剂量的维生素D,例如每天1粒5000IU的维生素D。而对于日常补充维生素D的人群,可以选择小剂量的维生素D,例如每天1粒2000IU的维生素D...
维生素D
3可提高钙的吸收率多少?
答:
不清楚,但可以肯定的是,维生素d的摄取量和钙的吸收率成正比,
一个成年人大概需要每天5000IU的维生素D以及一升牛奶中所含的钙
。
维生素D
的作用是什么
答:
维生素D
是一种人体必需的,但长期过量服用也可以引起中毒。维生素D主要有以下生理功能:1、提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;3、通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平;5、防止氨基酸...
2000iu和
5000iu
区别
答:
1、适用人群不同:维生素D2000IU适合用于日常维持,
维生素D5000IU
适合用于本身VD缺乏的人群或是有备孕需求的人群。2、药效不同:维生素D2000IU在1到2个月内可能不会快速提升VD水平,维生素D5000IU在1到2个月内可以快速提升VD水平。3、维生素D含量不同:维生素D2000IU里维生素D含量相对较少,维生素D5000...
人体
每天
需要吸收多少
维生素D
?
答:
维生素D
是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。
成年人
营养
补充维生素
每日参考用量:维生素D为1.5mg;维生素E为30mg 现在购买的许多保健品也是以mg为单位,这就存在
IU
(国际单位)与mg(毫克)的换算问题,以便于大家衡量和比较用量,恐怕高剂量会是弊大于利的。
维生素D
有副作用吗?
答:
但各人对
维生素D
的耐受量不同,对此过敏的儿童日服1500
IU
(37.5μg)可出现中毒症状。一般
成人
每日摄入10~15万IU(2500-3750μg),小儿每日2000IU/kg(50μg/kg)连服2~3个月可发生中毒。注射比口服更容易发生。维生素D中毒症状主要由于高钙血症及由此引起的肾功能损害及软组织钙化致成。临床...
维生素D
吃多了有害不?
答:
人体缺乏
维生素D
会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病。长期摄入过多的维生素D(
5000IU
),将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退,过度口渴,恶心,呕吐,烦躁,体弱,便泌腹泻交替出现,严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。无论口服或注射,
维生素 D
过量均可致中毒。对维生素D的耐受量个体差异很大,...
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