55问答网
所有问题
当前搜索:
减肥不掉称反而胖了一点
减脂
期不仅不掉称,
反而胖了
,原因可能是这?
答:
我的
减脂
期不仅不掉称,
反而胖了
,原因可能是这? 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/570748276176840764 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病?爱运动的小猴子 2023-04-06 · 贡献了超过668个回答 知道答主 回答量:668 采纳率:0% 帮助的人:2....
我运动
减肥
不仅没有瘦反倒
胖了
是怎么回事?
答:
首先,你需要确认一下,
你说的胖了,是维度之类的全部变大了,还是单纯体重变重了,如果只是单纯的体重变重了,那不叫变胖了
,而应该恭喜你,你可能长肌肉了!健身减肥的人很容易遇到的一个问题:运动一段时间之后,体重比原来还重了。但是,如果你的维度变小了,真的,你一定是瘦了的。真减肥的人...
...
减肥
13天瘦了7斤多,这两天发现自己不瘦了
反而胖了
,可能遇到了平台期...
答:
节食减肥很容易反弹和引起暴食的。后果不堪设想啊。而且会使你的新陈代谢减慢,减下来的不是脂肪而是肌肉和水分。(除非是很大基数危及健康的体重,可以用短时间节食瘦下来一点,但总之还是要回复到正常饮食的,而且不可能一辈子节食)
建议恢复饮食
。当然不是让你暴饮暴食。三餐合理分配饮食,配合有氧锻炼...
运动
减肥
一星期不瘦反
胖了
4斤是为什么
答:
另外,当你发生变胖这种情况的时候,
要注意适当的饮食控制
。但是绝对不能不吃,也不是节食,最多算是少吃一点。运动减肥是一个长期的过程,一开始都会出现不轻反重的效果,随着运动时间的增加,慢慢就会减下去,但是减下去的是肥肉,脂肪,不是体重,这是因为你经常锻炼致使你的脂肪转化成身体肌肉,但是...
减肥
一个月瘦了10斤,半个月一直都
没
有
掉秤
,但一直都在坚持,为什么突然...
答:
减肥偶尔反弹也是有的,不必太在意了
。只要你一直坚持下去,因为减肥是一个持之以恒的事,你想要一两个月就减下去,是不可能的。你必须长期持久的坚持下去才能减肥成功。所以一定要坚持,坚持就是胜利。
为什么我最近
减肥
体重不减反增了。
答:
就是体重一直保持在125左右每次稍微
胖了
130多就会控制食量然后稍微锻炼一下。差不多一个就恢复了。最近想减到120就买了个跑步机每天都跑40分钟然后饮... 为什么我最近
减肥
体重不减反增了。就是体重一直保持在125左右 每次稍微胖了130多就会控制食量 然后稍微锻炼一下。差不多一个就恢复了。最近想减到120就买了...
运动
减肥
一周后为啥
没
瘦
还胖了
俩斤
答:
是消耗糖分的,超过30分钟才消除脂肪的,所以连续运动时间必须超过40分钟,并且必须是出汗的运动;2 节食未做到;有些人不吃饭,
反而
拼命吃零食,认为零食是垃圾食品营养少;实际上零食中含的糖和脂肪更高,并且很多零食中含有激素,反而更容易让
发胖
;因此必须禁止零食,规律饮食;少吃,但不能不吃;...
运动
减肥
两周了为什么不瘦
反而胖了
答:
量摄入太多),而你消耗的太少。多出来的这部份能量,就转化成脂肪储存在你的身体里面。
减肥
最好的方式就是运动+节食。建议你每天早晚各跑步一次,每次不得少于一小时。也可以选择跳绳,也是一小时左右。---饮食清淡也是很重要的减肥方法。任何含油和糖丰富的食物坚持不能吃,别小看只是多吃了一块肉,...
为什么
减肥
才运动时体重不减反增呢
答:
在运动
减肥
初期这是一种非常好的变化,这种肌肉的增长会加快你后面的减肥速度,并且有助于帮你预防肥胖的反弹。只是对女性减肥者来讲,力量训练过程中要选择那些对塑造完美体形有帮助的肌肉进行练习。如,臀肌、胸肌、背肌以及腹肌等,而不要选择大腿肌肉,手臂肌肉等肌肉增长后会影响体形美的部位进行训练。...
前12天瘦了7斤。后面。不动,这两天称一下还重了1.2斤,怎么回事?天天都...
答:
你在体重上不降反升,实质上你已经变苗条了,时间短可能不太明显,坚持会瘦的。你要再坚持坚持 看看自己属于哪种情况 还有 你只做俯卧撑 只能减肚子 对于其他部位不能有效果的 要配合跑步跳绳一类的 全部去减 见效更快 还有 一定要吃早饭 不吃早饭不容易减 你的运动量比较大 一定要注意忌口 ...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
减肥不掉秤反而涨称怎么回事
减肥不掉秤但是明显感觉瘦了
减肥为什么不掉秤反而还长了
为什么减肥不瘦反而胖了
减肥一开始为什么不瘦反而胖
减重几天后不减反而胖了
减肥第五天不掉称反而重了
为什么体重不降反而升了
减脂期间不掉秤反而涨