55问答网
所有问题
当前搜索:
什么是蛋白质食物
什么是蛋白质食物
有哪些
答:
蛋白质食物指的就是含有蛋白质这种成分的食物
,常见的有肉类、蛋类、鱼类、豆类、奶类等食物,例如猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、牛奶、羊奶等。什么是蛋白质食物有哪些
蛋白质是维持人体活动必需的营养物质
,人体中的每一个细胞组成都与蛋白质有关系,其大概占人...
那些食物属于
蛋白质食物
?
答:
含
蛋白质
多的
食物
:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果...
什么是蛋白质食物
有哪些?
答:
鸡蛋、牛奶、豆浆、核桃、芝麻。
蛋白质(protein)是组成人体一切细胞、组织的重要成分
。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。没...
什么是蛋白质食物
有哪些?
答:
蛋白质是人体必需的营养物质
,在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。
蛋白质(protein)是生命的物质基础
,没有蛋白质就没有生命。因此,它是...
蛋白质食物
包括哪些?
答:
蛋白质
的
食物
,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要,所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且...
什么叫蛋白质
?它起什么作用?有哪些功能?
答:
蛋类含蛋白质11%~14%,是优
质蛋白
的重要来源。奶类一般含3%~3.5%。肉类包含禽、畜和鱼的肌肉。新鲜肌肉含蛋白质15%~22%,肌肉中的蛋白优于植物中蛋白,是人体蛋白的主要来源。一般要求动物性蛋白和大豆类蛋白质占膳食蛋白质总量的30%~50%。2.含
蛋白质食物
:小麦粉、梗米、籼米、玉米、玉米面...
什么是蛋白质
?蛋白质的定义
答:
蛋白质
在人体内的主要功能是:(1) 构成酶、激素、抗体以及机体组织.(2)促进人体生长发育.(3)维持毛细血管渗透压.(4)供给人体部分能量.人体每天需要通过
食物
摄入一定量的蛋白质,用以常机体生长、更新、组织修补以及各种生理功能的需要.也就是说,生命的产生、存在与消亡,无一不与蛋白质有关.人体的神经...
哪些属于
蛋白质
?
答:
被食入的蛋白质在体内经过消化分解成氨基酸,吸收后在体内主要用于重新按一定比例组合成人体蛋白质,同时新的蛋白质又在不断代谢与分解,时刻处于动态平衡中。因此,
食物蛋白质
的质和量、各种氨基酸的比例,关系到人体蛋白质合成的量,尤其是青少年的生长发育、孕产妇的优生优育、老年人的健康长寿,都与膳食中蛋白质的量有...
蛋白
是指哪些
食物
答:
食物
中含
蛋白质
的食物主要是奶类、蛋类、鱼类、瘦肉、豆类、坚果等。蛋白质可以分解为氨基酸,主要用于重新合成细胞的构成成分,以实现人体组织的自我更新;还可用于合成酶、激素等生物活性物质,对人体健康、生长发育十分重要。含蛋白质较高的动物类食物包括牛奶、奶酪、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭蛋、鱼、虾、蟹...
蛋白质食物
有哪些
答:
蛋白质食物
:1、豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质36.3克。2、山产类:干口蘑,每100克中含蛋白质35.6克;冬菇,每100克中含蛋白质13.9克。3、动物内脏类:猪肝,每100克含蛋白质21.3克;猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。4、肉类:...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
十大蛋白质的食物排名
食物里的蛋白质是什么意思
为什么要吃蛋白质食物呢
什么是高蛋白食物有哪些
蛋白质最高的食物是哪一种
72种蛋白质食物一览表
十大高蛋白质蔬菜
什么是蛋白质的食物和水果
那些菜含蛋白质比较高的食物