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人体需要的营养素
人体
所需的七大
营养素
答:
人体必须的微量营养素,
包含钙、镁、铁、锌等矿物质
,缺乏可引发多疾病,如钙缺乏导致骨质疏松,铁缺乏引起贫血。
镁,钙,磷,钠,铁,硒,锰,钴,,锌,水
。占人体质量的0以,维持身体正常代谢,代谢废物的排出,维持调节体温。 6.
维生素
维持身体键康所须的有机化合物,分为脂溶性和水溶性,人体不能合成,但参与机体代谢...
人体
必备的六大
营养素
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。
主要的作用是机体的构成,提供能量
。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....
人体
必需
的营养素
有哪几类?
答:
人体需要的营养素有七大类:矿物质,脂类,蛋白质,维生素,碳水化合物,水和膳食纤维
。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类),其二是作为人体建筑材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质,其三是作为调节物质,调节人...
食品营养学中公认的
人体
42种
营养素
分别是哪些
答:
42种营养素,归为6类,分别是:
第一大类:蛋白质(由人体必须的9种氨基酸组成)1.亮氨酸 2.异亮氨酸 3.赖氨酸 4.苯丙氨酸 5.苏氨酸
6.色氨酸 7.缬氨酸 8.蛋氨酸 9.组氨酸(儿童必需)第二大类:脂类:人体必需脂肪酸:2种 10.亚油酸 11.α- 亚麻酸 第三大类:
碳水化合物
12.碳水化合物...
人体
必需
的营养素
有哪些?
答:
人体的必需营养素一共有四十多种左右,包括
蛋白质
当中的必需氨基酸,不成熟的儿童有9种必需氨基酸,成人一共是8种必需氨基酸,必需营养素还有脂肪当中的2类脂肪酸。必需氨基酸还有14种左右的
维生素
,包括脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,以及水溶性维生素B族和C族。必需营养素还有
矿物质
当中7种...
人体
所必需
的营养素
主要包括哪些
答:
人体的必需营养素一共有40多种左右,包括
蛋白质
当中的必需氨基酸,不成熟的儿童有9种必需氨基酸,成人一共是8种必需氨基酸,必需营养素还有脂肪当中的2类脂肪酸。必需氨基酸还有14种左右的
维生素
,包括脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,以及水溶性维生素B族和C族。必需营养素还有
矿物质
当中7种常量...
想要身体健康,七大
营养素
不可缺少!!
答:
成功时 需要健康的身体享受人生落魄时 需要健康的身体东山再起 想要身体健康 七大营养素必须均衡你知道么? 七大营养素
水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维
人体七大营养素包括 碳水化合物 / 蛋白质/水脂类 /维生素/矿物质/膳食纤维 营养素之一 蛋白质 生命的起源 没有蛋白质就没有生命。如果...
人体
内的六大
营养
物质是什么?
答:
人体内的六大营养物质:
碳水化合物
(糖类)、油脂、
蛋白质、维生素
、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。
主要的作用是机体的构成,提供能量
。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
初三化学—
人体
所需六大
营养
物质
答:
“脂”是指固态的动物油如:牛油、猪油(很多人小时候吃过,摄取过量容易导致发胖)。(4)
维生素
: 来源主要有水果和蔬菜。 (要注意维生素ABCDE缺乏症状)(5)无机盐: 无机盐类,如NaCl、KCl、CaCO3、NaHCO3等。能提供Na+、K+、Ca2+等人体所需离子。(6)水(H2O): 生命之源 ...
人体
必需的七大
营养素
是什么?
答:
碳水化合物、蛋白质、脂类、水、矿物质、维生素和膳食纤维。人类在生命活动过程中需要不断地从外界环境中摄取食物,从中获得生命活动所
需要的营养
物质,这些营养物质在营养学上成为营养素,其能够保证
人体
正常生长、发育、繁衍和维持健康生活。目前,已知有40~45种人体必需
的营养素
,其中人体最主要的营养素有...
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