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产能营养素由什么组成
产热
营养素
或热源质有( )。
答:
【考点】产热营养素组成
【解析】人体所需要的能量来源于食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质
,三者统称为“产能营养素”或“热源质”。
产能营养素
详细资料大全
答:
组成:脂类,蛋白质,碳水化合物
重要性 :人体内必需物质 摄取:食物,保健品 碳水化合物,脂类,脂类的作用,每日摄入量,蛋白质,蛋白质的作用,三者间关系,三大产能营养素的主要来源, 碳水化合物 碳水化合物是机体的重要能量来源。我国人民所摄取食物中的营养素,以碳水化合物所占的比重最大。一般说来,机体所需能量的5...
产能
的
营养素
有哪几种?生理意义分别是
答:
产能营养素有三种:
碳水化合物,脂肪,蛋白质
人体需要的
六大营养素
人体必需的六大营养素都是
什么
答:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。
主要的作用是机体的构成,提供能量
。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....
产能营养素
有
哪些
?
答:
人体需要的能量主要来自于食物中的产能营养素,包括蛋白质、
脂类
、和
碳水化合物
这三大类。每一交换份食品的产能营养素含量表 组别 食品类别 每份质量(g) 能量(g) 蛋白质(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 主要营养素 谷薯组 谷薯类 25 90 2.0 20.0 碳水化合物 膳食纤维...
减肥都说要摄入热量小于消耗热量,那计算摄入热量要把蛋白质算进去吗,大...
答:
产能营养素:即“热源质”,是指在人每天摄取的所有营养素中,在体内可以产生能量的营养素,在营养学上称之为“产能营养素”。产能营养素主要由蛋白质,
脂类
,
碳水化合物三大部分组成
。其中蛋白质蛋白质约占人体重量的16%,用来制造肌肉、血液、皮肤和许多其它的身体器官。每一克蛋白质提供4千卡的热量,...
三大
产能营养素
是指 三大产能营养素是指
什么
答:
1、三大
产能营养素
是指是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”,蛋白质是
构成
人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;2、糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;水、无机盐、维生素不提供能量...
人体三大
产能营养素
是
什么
?
答:
人体三大产能营养素分别是:蛋白质、脂肪、
碳水化合物
生物体内的三大
产能营养素
有
哪些
,并从物质代谢的角度,分析三大产能营养...
答:
按中国人的膳食习惯和特点,三大产热营养素的适宜比例是:1,
碳水化合物
占总能量的比例应为55%~60%,也就是说成年人每日应进食大约250~300克的碳水化合物。2,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,也就是约50~60克的脂肪。3,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%,也就是约50~60克的蛋白...
产能营养素
包括
哪些
答:
人体需要的能量主要来自于食物中的
产能营养素
,包括蛋白质、脂类、和碳水化合物这三大类。碳水化合物是机体的重要能量来源。我国人民所摄取食物中的营养素,以碳水化合物所占的比重最大。一般说来,机体所需能量的50%以上是由食物中的碳水化合物提供的。食物中的碳水化合物经消化产生的葡萄糖被吸收后,...
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