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三大产能营养素是指 三大产能营养素是指什么
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第1个回答 2022-08-22
1、三大产能营养素是指是糖类、脂肪和蛋白质,被称为“三大产热营养素”,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;
2、糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;水、无机盐、维生素不提供能量。
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三大产能营养素是什么
?
答:
三大产能营养素分别是:
碳水化合物,脂肪,蛋白质
人体
三大产能营养素是什么
?
答:
人体三大产能营养素分别是:
蛋白质、脂肪、碳水化合物
生物体内的
三大产能营养素
有
哪些
,并从物质代谢的角度,分析三大产能营养...
答:
三大产热营养素的适宜比例是:1,
碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%
,也就是说成年人每日应进食大约250~300克的碳水化合物。2,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,也就是约50~60克的脂肪。3,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%,也就是约50~60克的蛋白质。
三大产能营养素是
哪三大产能营养素?
答:
营养中的碳水化合物
,脂肪及蛋白质是产生热能的三大营养素,三者所产热能分别占总能热的50%、35%、15%,其中乳类、禽、鱼、肉、蛋等优质蛋白质应占总量的50%以上 量分配:碳水化合物占一日总热量的55%-65%;脂肪占一日总热量的20%~30%;蛋白质占一日总热量的12%~15%。总之,三大产能营养素...
食物中
三大营养素是什么
?
答:
食物中三大营养素,严格说来应该是食物中三大产能营养素,这三大产能营养素是
碳水化合物
、脂肪和蛋白质。食物中的其他营养素是不能产生能量的,只有以上三种营养素才能产生能量,所以,称之为三大产能营养素。
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