55问答网
所有问题
当前搜索:
产能营养素包括哪几种
产能营养素有
哪些?
答:
人体需要的能量主要来自于食物中的产能营养素,
包括蛋白质、脂类、和碳水化合物这三大类
。每一交换份食品的产能营养素含量表 组别 食品类别 每份质量(g) 能量(g)
蛋白质(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g)
主要营养素 谷薯组 谷薯类 25 90 2.0 20.0 碳水化合物 膳食纤维...
六大营养素
中提供能量的物质是什么
答:
糖类、油脂、蛋白质、水、矿物质和维生素是人体所需的六大营养素
,前三者在体内代谢后产生能量,故又称为产能营养素.
三大
产能营养素是
指 三大产能营养素是指什么
答:
1、三大产能营养素是指是糖类、脂肪和蛋白质
,被称为“三大产热营养素”,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;2、糖类是人体最重要的供能物质,糖类也是构成细胞的一种成分;脂肪是人体内备用的能源物质,同时也参与细胞膜的构建;水、无机盐、维生素不提供能量。
三大
营养素是
什么,能量密度各是
多少
?
答:
三大营养素是:碳水化合物,脂肪,蛋白质
。这三者都是产能营养素。能量密度分别为:碳水化合物每克4千卡,脂肪每克9千卡,蛋白质每克4千卡
小麦属于
六大营养素
中的那一种
答:
碳水化合物(糖类)、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐
是
人体所需的
六大营养素
,前三者在体内代谢后产生能量,故又称
产能营养素
.小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素A及维生素C等.
产能营养素包括
哪些
答:
人体需要的能量主要来自于食物中的产能营养素,
包括蛋白质、脂类、和碳水化合物这三大类
。碳水化合物是机体的重要能量来源。我国人民所摄取食物中的营养素,以碳水化合物所占的比重最大。一般说来,机体所需能量的50%以上是由食物中的碳水化合物提供的。食物中的碳水化合物经消化产生的葡萄糖被吸收后,...
生物体内的三大
产能营养素有
哪些,并从物质代谢的角度,分析三大产能营养...
答:
三大产热
营养素
的适宜比例是:1,碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,也就是说成年人每日应进食大约250~300克的碳水化合物。2,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,也就是约50~60克的脂肪。3,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%,也就是约50~60克的蛋白质。
简答
产能营养素有
哪些?存在的食物有哪些
答:
产能营养素
:即“热源质”,是指在人每天摄取的所有营养素中,在体内可以产生能量的营养素,在营养学上称之为“产能营养素”。
包括
碳水化合物、脂肪和蛋白质称为三大产能营养素。蛋白质的主要来源 蛋白质的食物来源主要有两种:一种是动物蛋白质,如禽、肉、鱼和蛋及其制品;另一种是植物蛋白质,主要...
人每天摄取的
六大营养素
排第一和第二的是
答:
人体需要的
六大营养素是
:糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝 类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。1.蛋白质是少年儿童生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入...
人体的三大
产能营养素
中没有下列哪项?
答:
维生素
产能营养素
主要有三大类:碳水化合物、蛋白质、脂类,除此以外的营养素基本上均为不产能营养素
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
可以产能的营养素
产能营养素由什么组成
常见的产能营养素有
最主要的产能营养素
产能营养素或热源质包括
食品产能营养素
人体产能营养素有三种
产能营养素的概念
人体如何消化吸收产能营养素