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乒乓球正手攻球的纠错方法
如何纠正
正手攻球
中出现的问题?
答:
1、站位错误:初学者往往容易平行站位或前后站位
,加之不会自我调节和控制拍面角度,击出的球,易出现在对方的右半球台; 2、拍面方向错误:横拍握法,由于手腕内旋导致拍面向后、拍头朝上;直拍握法,手腕内收导致拍面斜向左侧。这两种拍形均易造成漏球、掉球、无意滑板和不规则球; 3、拍...
乒乓球正手攻球
技术的动作要领和易犯错误
答:
4、球来时,抬拍准备加速迎球,步伐要轻快,体位要正确,注意球的落点和弧度,用弧形运动在空中拦截球
。5、拍面与球面接触的时候,手指微微发力,向前下推拍面,同时转腰、转臂、顺势借力,让球与拍面接触,同时加速球速。6、打完球之后,拍面要向上扫出一定的角度,做好准备迎接下一个球。易犯...
乒乓球正手攻球的
动作要领
答:
正手攻球时不敢大胆挥拍,有停顿,弧线制造不好。
纠正方法:用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小
。 纠正方法:
放松肩部,加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂
。 纠正方法:对做近台快攻练习,强调击球时肘肩向后下方。手腕下垂,球拍与前臂垂直。 纠正方法:强调手腕内旋拍柄向左,徒手模仿练...
乒乓球正手攻球
动作特点,练习
方法
,易错点,纠正方法
答:
4、纠正方法:多练习、找感觉、看视频,从别人身上吸取教训
。动作要领
正手攻球的重心由右脚移向左脚
,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。直板正手攻球左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,
手臂自然放松
,保持一定弯度,不要...
乒乓球正手攻球
动作特点,练习
方法
,易错点,纠正方法
答:
易错点:手型不对、挥拍角度不对;纠正方法:
多练习、找感觉、看视频
;乒乓球正手攻球的基本要领 :1、准备:
全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松
。 2、站位:身体离台30至40公分左右,两脚之间的幅度基本上与肩宽相同,左脚稍稍在前。在此基础上,双膝自然弯曲、上半身略微前倾。这时,全身放松...
正手攻球
与反手推拨纠正,打牢
乒乓球
基础要这样练习
视频时间 04:15
乒乓球正手攻球
错误动作纠正
方法
,自己有没有
答:
面对拉后击球错误的时候。让学生进一步正确理解
正手攻球的
技术要领,在徒手模仿的基础上,采用多球练习,增加攻球的速度,减少学生回击球的间隙时间,来纠正手臂拉后击球的错误动作。面对击球节奏不对待情况,首先拉长球拍与击球点之间的距离,其二是球拍对准来球,选好来球部位;其三是选好合适的击球时间,...
乒乓球正手攻球
总是出台,在对方那边总是不上台,这是为什么?该怎样纠正...
答:
注意击
球的
高点,给予下压的力量,使球的飞行路线变短,从而做到不出台。打,看好落点,打在球台上;拉,后期要给以向下的力,使球向前旋转而产生下沉,缩短飞行弧线。这样,有目的地控制弧线,掌握落点,就不会轻易出台了。多练习按落点需要来控制弧线,就会得心应手了。
乒乓球正手攻球
动作像敬礼一样,望朋友能用最简单
的方法
帮我改正!谢谢...
答:
正手攻球的
技术要领如下: 双脚自然分开与肩同宽或略宽于肩同宽,左脚右脚向前跨出一小步,距离约一英尺半,弯曲你的膝盖,后脚跟略有提高。球拍击球,手臂落后腰和臀部驱动器前臂与地面几乎平行,以食指放松了对腰部和上臂,上臂与身体的角度在35度至40度之间,球拍略向前倾,拇指稍用力,以促进迎球,主要是击出的球在...
打
乒乓球
时,如何才能及时发现和纠正自己的错误动作?
答:
纠正
方法
:想改正这个动作最重要的一点就是一定要让持拍手的肩膀放松,只要肩膀放松了,整条手臂才能挥动自如。肩放松了,大臂就不会再抬的过高,而是自然的在身体侧方,但是切记不能够紧贴身体,要留有大概一拳左右的距离。引拍过程中,小臂自然下垂,肘部高于手臂,手腕放松。2.
正手攻球
挥拍时,一定要...
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