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怎样练好乒乓球正手攻球
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
14、
借力截击 球
进台后弹起时,上升期或高点前期就要挥拍击球。借助球反弹的力量就能轻易回击球、如果击球点太高会容易翻拍。击球时机太晚,会变成抽球,或者击球无力。近台正手攻球是利用反弹的力量还击,所谓借力击球,也可以说是截击。太晚击球无法借力,就必须主动发力,力量、弧度比较难控制。15、...
简述
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
(1)基本站位姿势、原地步法和重心移动
。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。(2)
直板正手攻球
:直板正手攻球的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一...
乒乓球正手攻球
技术的动作要领和易犯错误
答:
1、身体站稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体放松,重心下沉
。2、
拍面与地面夹角约45度
,拍心点在正面,拍底板与前臂平行,拿捏拍柄力道适中。3、
用肩和臂部的力量将拍抬起
,正手握拍要保持松紧适度,握力不要过紧。4、
球来时,抬拍
准备加速迎球,步伐要轻快,体位要正确,注意球的落点和弧度,...
乒乓球正手攻球
易犯错误及纠正方法
答:
1、提高攻击效率和得分率
正手攻球可以快速击打对方的高反弹球和擦擦球,以及对方回传球的中下旋慢球,有效地打乱对方的节奏,增加攻击机会,提高得分率。2、
增强协调能力和运动感觉
正手攻球还可以增强运动员的协调能力和音乐感觉,通过练习正手攻球动作可以提高球感和身体协调度,从而使击球更加准确...
乒乓球正手攻球
动作要领,就比如平时2人正手
练球
,都不加力那种,我就是打...
答:
第一:2个人练球要求旋转基本一致,打个比方,你是摩擦球的左侧面击球,对方是击球正后方,你击球过去是侧旋,对方不能及时调整,就会出现失误。第二:动作僵硬是由于练球的时候一味的在借力,没有主动发力,久而久之出现的状况。第三:正手攻球的基本要领 正手攻球:
近台中偏右站位
,左脚稍前,...
乒乓球正手攻球
的动作要领及
练习
方法
如何
?
答:
乒乓球正手攻球
的动作要领及
练习
方法如下:1.基本动作要领 正手攻球是乒乓球中最基本的技术之一,其要领包括站姿稳定、身体前倾、肩膀放低、手臂伸直等。在击球时,重点是要准确控制球拍的位置,保证击球的力度和旋转,并确保身体的平衡。2.指法技巧 正手攻球的指法可以采用平推或翻腕,平推是将球拍...
乒乓球正手
近台
攻球
的动作要领
答:
在引拍时,手臂向身体右后侧方移动,等待来球跳到高点期,然后迅速向左前上方挥动,击打球的中上部。同时,身体重心由右脚转移到左脚,击球后迅速恢复姿势,准备下一次击球。3、横板正手攻球:
与直板正手攻球的动作基本相同
。正手攻球的技术需要通过大量的练习来掌握。一名优秀的乒乓球选手,每天近台...
乒乓球正手攻球
动作要领
答:
乒乓球正手攻球
动作要领如下:1、站位与准备:站在乒乓球台中间或稍偏左,双脚与肩同宽或稍宽,身体微微前倾,保持平衡。握拍时,采用横拍或直拍方式,确保拍面稍向前倾。2、引拍:在球来临之前,手臂自然放松,然后向后引拍,为击球做准备。引拍的动作要流畅,不要僵硬。3、击球:当球上升至合适的...
乒乓球正手攻球
的动作要点
答:
乒乓球教学:正手攻球
乒乓球正手攻球
特点:站位近,动作小,球速快,力量大,多借力还击,攻击的角度多。击球方法:1、准备:身体放松、重心在前脚掌,膝盖弯曲、尤其是肩部要做到自然放松 。2、站位:身体离台50公分左右,两脚之间的幅度基本上与肩宽相同,左脚稍稍在前。双膝自然弯曲、上半身略...
乒乓球
运动中,
正手攻球
的动作要领(以右手直拍为例)
答:
正手攻球
动作要领如下:1.正手快攻:站位近,动作小,球速快.运动员在比赛中,常运用正手快攻与落点相结合,用以调动对方,为扣杀创造条件,也可直接得分.动作讲解:(1)击球前:①选位:左脚稍前,身体离台约50厘米.②引拍:手臂自然弯曲,并作内旋,使拍面稍前倾,以前臂后引为主(幅度小),将球拍引至身体有...
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