乒乓球正手攻球总是出台,在对方那边总是不上台,这是为什么?该怎样纠正

如题所述

注意击球的高点,给予下压的力量,使球的飞行路线变短,从而做到不出台。打,看好落点,打在球台上;拉,后期要给以向下的力,使球向前旋转而产生下沉,缩短飞行弧线。这样,有目的地控制弧线,掌握落点,就不会轻易出台了。多练习按落点需要来控制弧线,就会得心应手了。
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第1个回答  2016-08-09
这个应该是因为你在正手击球的时候身体转动角度过大,可以试着让击球时间再往后,或者身体转动的速度慢一点,要不就是执拍的角度过大,调整一下就好了追问

有时候球的弧线很高,感觉球直接打飞的感觉,这是为啥

追答

这个应该是因为执拍的拍面问题吧,拍面与球台角度在打不转或微转的球的时候角度应该是小于90度的,也就是说,击球时,略微往下压,击打不同旋转角度的球,球拍与球台的角度也是不同的!

第2个回答  2023-08-23
乒乓球正手攻球出台的原因可能是由于技术动作不正确、力量不足或运动经验不足等因素导致的。为了纠正这个问题,可以采取以下措施:
1. 掌握正确的技术动作:正手攻球的技术动作包括准备姿势、引拍、转腰、挥拍和随挥等步骤。每个步骤都需要协调连贯,特别是挥拍的过程中要掌握好拍面的角度和力度,确保球能够平直地打出,而不是过高或过低。
2. 加强力量训练:如果力量不足,会导致球速不够快,从而使得球的飞行路线变长,容易出台。因此,可以通过力量训练来提高手臂、手腕和腰腹的力量,例如俯卧撑、仰卧起坐、哑铃练习等。
3. 提高运动经验:乒乓球是一项需要高度协调和反应能力的运动,需要运动员具备丰富的运动经验。因此,可以通过多练习、多比赛来积累经验,提高对球的控制能力。
4. 调整击球时机:如果对方来球的节奏比较慢,可以适当调整自己的击球时机,让球拍在更高点时击球,这样可以增加球的弧线,避免出台。
5. 寻求专业指导:如果以上方法仍然无法解决问题,可以寻求专业教练的指导,帮助你找出问题所在并提供相应的训练方案。
总之,要想纠正乒乓球正手攻球出台的问题,需要掌握正确的技术动作、提高身体素质、积累运动经验,并在必要时寻求专业指导。本回答被网友采纳
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