第1个回答 2019-12-18
首先你栽了三年庙出家门,这就是一个心理抑郁的表现,你在家里宅了三年,这个时间是很长的,与外界隔离,这样你会给你的,对外界沟通造成很大的压力,所以你在家里会产生一种愤怒,自卑的感觉,首先要调节你自己的心态,积极的去参与外界活动,这样慢慢的就会变好
第2个回答 2019-12-18
这是心里抑郁症,得这种病的人很痛苦,有些甚至会自杀,所以要去心里医院看看,让医生解开这个节。
第3个回答 2019-12-18
你是男士还是女士?你今年多大年龄了?你三年不出门,你的生活来源于什么?
也许过去发生的一些事情让你愤怒,你想不通的情况下可以寻求心理帮助。你越是把自己封闭起来,你就会越走不出内心的牛角尖。长期的不良情绪可能危害你的身体健康。也许你现在有一些心理困惑,还有一些躯体不适。你可以跟心理咨询师说说你的详细情况,我会尽力帮助你分析,帮助你走出内心的困惑。
第4个回答 2019-12-18
如果不经常呼吸新鲜空气,不经常户外运动就会影响身体健康,如果比较年轻建议多多运动。