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    • 激素肥胖的减肥方法！

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    推荐答案   2020-01-08
    *********如果你一直都有在进食激素药物的话
    不管是运动还是节食
    都会没有什么效果的哦
    可如果你已经停止了
    就建议你首先先是锻炼哦
    去健身房
    去竞走
    都可以对体形和减肥方面都很有效果哦
    如果没有那么多时间去锻炼身体
    建议你
    107
    午和早上都可以正常吃
    但晚上就吃些水渚的青菜
    或者是些杂粮即可
    睡前千万不要吃东西哦~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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