自己在家睡不醒，在校很早就起来了，是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

可能和环境的不同有关联，在校和在家的心理是不一样的，因为在家全身心放松，所以睡觉睡不醒，在学校是学习太紧张，神经崩的太紧，所以很早就起来学习，这个可能是生物钟的关系吧！当然也和你生活的环境有关系，在学校很早就要起来了，四五点钟就醒，这个就是生物钟的这个作用。而且在学校睡觉可能会紧张。还在家睡觉啊，他就比较放松。

Answer 2

这个可能是生物钟的关系吧！当然也和你生活的环境有关系，在学校很早就要起来了，四五点钟就醒，这个就是生物钟的这个作用。而且在学校睡觉可能会紧张。还在家睡觉啊，他就比较放松。

Answer 3

可能和环境的不同有关联，在校和在家的心理是不一样的，前者是紧张，后者是放松

Answer 4

换环境会影响你的睡眠质量。因为在家睡觉的时候是放松的状态，想睡倒头便睡，在学校就不同了，宿舍人多，而且还有上课的压力，所以就醒得早，别紧张，过几天就会适应的。

Answer 5

应该是和心情有关系。在家属于假期，潜意识里就像放松一下，睡眠就比较深，在学校压力大，就会不由自主的到点儿就醒。