肉炒菠菜的做法窍门?

如题所述

配料准备:
菠菜,猪肉,生抽,蚝油,姜,葱,蔬菜油,鸡精,香料。
[烹调步骤]
第一步:是清洗菠菜,去除外面所有的黄色和黑色叶子,然后去除菠菜根,然后清洗菠菜,将菠菜切成两厘米长的部分备用。
第二步:将菠菜倒入沸水中煮沸,然后加入两滴芝麻油,放入锅中3秒钟,立即关火,倒出菠菜。这一步的目的是去除菠菜中的草酸。另外,菠菜烫伤后可以更绿更好吃。
第三步:提前将猪肉从冰箱中取出,让它在常温下自然解冻,然后冲洗干净,切成1cm长2cm宽的块。
第四步:将大葱洗净,切成小葱段,生姜切成细丝,放入植物油,加热至六成热,再放入姜丝爆香,再放入小葱段,5秒钟后再放入猪肉炒匀。
第五步:油炸过程中,快速翻炒,直至肉片变白。然后倒入酱油和一勺蚝油,加入少许水,不要炒干,慢慢将调料和猪肉炒至完全混合,然后放入菠菜。
第六步:在放入菠菜后,将火调至最大,然后加入少量的水,让菠菜和猪肉快速地混合,这样味道就会互相融合,味道就会更好。
第七步:炒好后撒上一勺盐和鸡精,搅拌均匀,即可食用。这样一道美味的菠菜炒肉就做好了!凤梨看起来是绿色的,新鲜的,很可口,而且,一点也不苦不涩,老人家的孩子都喜欢,凤梨冬天很新鲜,也很有营养,喜欢的可以来试试!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-09-20
肉炒菠菜的话,我们家往往就是把肉片切好了,拿一点点酱油腌制一下,过个十分钟,然后再拿到锅里用油炒一炒,然后赶紧装盘了,在另外拿油去炒菠菜,放盐炒熟了以后把肉片倒下去拌一拌就好了
第2个回答  2021-09-20
可以先把肉切成小细片,然后放在锅中翻炒,紧接着再把菠菜放进去放一些调料,但不要炒的时间太长,那样会把菠菜炒烂的。
第3个回答  2021-09-20
菠菜
一把

半斤
油、盐
淀粉
做法
1/4肉丝切好、加盐、淀粉拌匀备用
2/4大田菠荣洗净后焯水备用
3/4热锅热油爆香肉丝
4/4放入菠菜段翻炒后、调味出锅
第4个回答  2021-09-20
菠菜炒肉,炒鸡蛋都是很好吃的,不过菠菜是含草酸很高的,必须焯水,去掉草酸,炒鸡蛋,炒肉都都可以。
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