怀孕时期的营养补充是必不可少的，该如何判断怀孕时期营养是否够了？孕妇在怀孕期间的饮食，对于胎儿和孕妇来说，是至关重要的，孕妇饮食充足，那么胎儿发育就正常，如果孕妇营养不良，那么就会影响胎儿发育。孕妇梅芝婚后非常幸福。她的丈夫像溺爱女儿一样溺爱她，特别是当他知道她怀孕后，各种昂贵的滋补品都会买来。
怀孕的美志，每天听着丈夫的话，吃着丰盛的饭菜。但在产前检查后，医生告诉她，她需要补充钙、铁和锌。针对感到困惑。其实要衡量准妈妈的营养摄入量是否足够，其实孕妇吃的越多越好，还要看胎儿的发育和孕妇的身体指标。如何判断孕妇的营养摄入是否足够?
孕妇的腹围和子宫高度的增长。孕妇每次分娩检查，医生都会给孕妇手部动量宫高度和腹围，一般从怀孕20周开始测量。如果孕妇的腹围和子宫高度超过两周都没有增长，这说明孕妇的营养摄入量不够，没有达到身体的要求。相反，如果孕妇每个月的饮食都能满足要求，那么孕妇的宫高和腹围，根据不同的孕周，就会有适当的生长。阶段:妊娠20周时，子宫高度15.3-21.4厘米，腹围76-89厘米。怀孕24周时，子宫高度22-25.1厘米，腹部周长80-91厘米。
怀孕晚期:妊娠28周时，子宫高度22.4-29厘米，腹部周长82-94厘米。怀孕32周时，子宫的高度为25.3 ~ 32厘米，腹部的周长为84 ~ 95厘米。妊娠36周时，子宫高度29.8-34.5 cm，腹围86-98 cm。妊娠40周时，子宫高30-34厘米，腹围89-100厘米。
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