短时间内喝太多白开水会中毒吗

Question

如题所述

Answer 1

你可能会惊讶，但喝太多水确实可能导致中毒。河南郑州的刘女士就是一个例子，她在短短两小时内喝下了3升水，结果被送进了ICU。肠镜检查前喝水喝太多，郑州女子险丧命刘女士在做肠镜检查前需要喝大量水和通便药物，但药物服用后她并没有排便的冲动。她认为可能是喝水量不够，于是两小时内喝下了3升水。不久后，她开始感到恶心、呕吐、手脚抽筋，甚至意识模糊，家人迅速将她送往医院。医生诊断她患有稀释性低钠血症，俗称“水中毒”，并立即将她转入ICU。经过紧急治疗，刘女士最终幸免于难。喝太多水会导致身体失衡南京鼓楼医院临床营养科副主任陈晓甜解释说，大量一次性饮水会导致体内水分迅速稀释血液，降低血液的渗透压。细胞内外的液体平衡会被打破，细胞内液吸收大量水分，导致细胞外液减少。大脑细胞吸收过多水分会出现脑水肿，引起颅内高压，从而出现恶心、呕吐甚至抽搐，严重时可能导致昏迷。医生指出，我们每天都会通过喝水和排尿等方式维持水分平衡，但短时间内摄入过多水分，如果没有及时排出，会导致体内积水，引发水肿、肺水肿、脑水肿，甚至危及生命。一般来说，停止水分摄入后，“水中毒”的症状会有所缓解。但治疗不及时可能导致神经系统永久性损伤，甚至危及生命。肾功能、心功能不佳的患者应控制饮水量那么，每天应该喝多少水呢？陈晓甜副主任提到，《中国居民膳食指南》建议每天饮水量在1500毫升到1700毫升之间，强调要足量饮水，少量多次，避免一次性大量饮水。建议饮用白水或淡茶水，少喝或不喝含糖饮料，也不要用饮料代替水。医生建议要主动饮水，不要等到口渴时才喝水，比如在运动前后适量补充水分。此外，肾功能、心功能不佳的患者应特别注意控制饮水量。肾功能不全的人需根据尿量排出情况控制饮水，而心功能不全的患者应限制饮水以减轻心脏负担。