短时间喝太多白开水会中毒吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 短时间内过量饮用白开水可能导致水中毒。
2. 水中毒是指摄入的水分超过了肾脏处理能力，导致体内水分潴留。
3. 世界卫生组织专家警告，每天饮用超过4升水可能引起中毒，严重时可导致大脑损伤甚至死亡。
4. 健康肾脏每小时可排出800-1000毫升水。突然摄入大量水，肾脏无法及时排出，会导致细胞内水分过多，引发低钠血症。
5. 慢性水中毒的症状通常不明显，可能包括乏力、恶心、呕吐和皮肤苍白湿润等。
6. 当血浆渗透压降至240-250mOsm/L（血钠115-120mmol/L）时，会出现头痛、嗜睡、精神错乱和谵妄等症状。
7. 若血浆渗透压进一步降至230mOsm/L（血钠110mmol/L），可能出现抽搐或昏迷。
8. 水中毒可导致急性发病，脑细胞水肿引起颅内压增高，表现为头痛、失语、精神错乱等症状，严重时甚至发生脑疝，危及生命。
9. 水中毒还可能导致心脏充血性心力衰竭、呼吸急促、肺水肿、胸腔积液等并发症。
10. 如果血钠在48小时内迅速降至108mmol/L以下，可能造成神经系统永久性损伤或死亡。
11. 口渴时应避免一次性大量饮水，而应分次小口慢饮，每次约100毫升至150毫升，间隔半小时。
12. 饮水温度不宜过低，尤其是5℃以下的水尽量避免饮用。
13. 专家建议饮用接近体温的淡盐水，既能解渴，又能补充必需的盐分，不损害肠胃。