国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
对于现在的你来说,如果能把体重控制在57.8KG应该是最完美的,希望采纳!
我128斤。。。我感觉略壮啊。。。
追答这样就差不多了
不超过140都不算胖
追问不知道是衣服的原因还是怎么的,我感觉像男的……
追答好吧,才发现你问的是女生
追问这就尴尬了
追答那你这个确实有点重了
为什么会这样😂是因为动作么,还是太壮。。
追答有点壮
而且衣服穿的有点像男生
追问嗯,衣服倒是
看来有必要减肥了。。?
追答不用太减
可以穿的有味道一点
追问小肚子起来了
追答减一下
追问😢有的衣服,穿了顶个肚子,说实话,好难看。。
追答先减一点
调整一下身材
追问你有减肚子和腿的有效办法么
追答这个不我太了解
只知道慢跑可以减肥
还有敢开始看照片的时候还以为是胸肌
追问😂。。。。
是不是我穿这衣服的原因……
几年前的衣服,该下岗了。。
追答嗯嗯
可能也确实有点小。。。
能问一下你多大吗
追问这就尴尬了
20多
追答还要性感一点
我现在就120多斤,128斤左右……感觉看有点像壮壮的?
追答那就减个5,6斤就行了,
想有苗条,瘦的好看的感觉……脸不管怎样可以化妆,身材壮,整体就不好看了……
追答那你想苗条你就去瘦身
追问所以我问170瘦到多少斤好看