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    • 踢足球时脚踝受伤了 什么方法能够快速治疗

    如题所述

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    推荐答案   2017-08-08
    脚踝扭伤就是通常所说的崴脚，也就是踝关节扭伤。关节扭伤的最初四十八小时内应该冷敷，四十八小时后可以采用热敷、按摩、贴膏药等方法治疗，这期间一定注意休息。

    一般来说关节扭伤根据伤情的轻重，休息2——4周就可以慢慢恢复练习了。在没有完全恢复之前，切记应减少伤肢的运动。

    脚崴后，可以适当做一些力所能及的运动，但是有一个原则：就是运动时感觉不到疼痛。
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    第1个回答  2017-08-08
    筋骨油戳脚 发热追答

    过一天就好了

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